Apesar de ser vista atualmente como um problema, segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), a ansiedade é uma sensação comum e fundamental para ajudar o indivíduo a evitar situações de risco e resolver problemas.
Entretanto, quando frequente, o que é normal se torna uma patologia — o transtorno atinge 26,8% dos brasileiros, mais do que uma em cada quatro pessoas. O número faz do Brasil o país mais ansioso do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).
“Habitualmente, as preocupações têm sempre um motivo definitivo e mantêm o fluxo do pensamento para a resolução daquele problema. Quando está aborrecida ou chateada, a pessoa identifica a origem do sentimento e busca a resolução. Já a ansiedade atravessa a mente, gerando uma resposta fisiológica no corpo”, explica a psicóloga Roselene Espírito Santo Wagner, de Santa Catarina.
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