Exercitar-se no inverno gasta mais calorias e auxilia na saúde mental
Com a queda das temperaturas, o desejo de permanecer em ambientes fechados, sob cobertores, tende a aumentar. Apesar da resistência inicial que o frio...
Medicamento que induz aborto pode ser usado para prevenir câncer de mama
O estigma contra a mifepristona, medicamento há décadas utilizado para induzir o aborto, impede que ele seja visto como potencial tratamento preventivo para o...
Tem mais de 50 anos? 11 alimentos que deve comer para proteger a saúde
nvelhecer é um privilégio, mas a partir dos 50 anos o corpo requer cuidados nutricionais especiais para manter a saúde e a qualidade de...
Consumo de cafeína pode enfraquecer efeito de antibióticos, diz estudo
Um novo estudo mostra que a cafeína pode atrapalhar a eficácia de alguns antibióticos contra a bactéria Escherichia coli. A pesquisa, conduzida por uma...
Benefícios da chia: entenda por que ela é tão saudável
A chia é consumida há milhares de anos em países como México e Guatemala, mas só ganhou espaço no Brasil a partir de 2014....
Hepatites virais: alerta para transmissão e evolução ‘silenciosa’
Segundo o Relatório Global de Hepatites 2024, da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 304 milhões de pessoas vivem com infecção crônica pelos...
Nutricionista explica: jejum longo ajuda ganhar massa muscular?
Nos últimos anos, o jejum intermitente virou tendência entre pessoas que buscam emagrecer, “desintoxicar” o corpo ou até ganhar massa muscular. Mas afinal, passar...
Alimento reduz em 20% o risco de câncer de intestino, revela novo estudo
Um novo estudo conduzido por pesquisadores chineses e publicado na revista científica BMC Gastroenterology apontou que o consumo regular de vegetais crucíferos — como...
O motivo das mulheres engordarem mais no abdômen
Para muitas mulheres, a gordura da barriga é uma triste realidade. Infelizmente, pode levar a problemas de saúde mais sérios, incluindo diabetes e até...
Alimentos gordurosos que você pode comer sem medo
A gordura ganhou uma má reputação, mas precisamos dela para uma série de processos fisiológicos em nosso corpo. Embora a gente possa consumir uma...
