Nove alimentos que são nutritivos e ‘amigos’ da pele
Para ter uma pele saudável e radiante, é essencial adotar uma rotina de cuidados com a pele, mas isso também envolve incluir alimentos nutritivos...
Cansaço ou algo mais? Seis sintomas que devem preocupá-lo
Acorda mais cansado do que quando se deita? Passa o tempo 'lutando' contra o sono e isso interfere com o seu dia? Não...
Genética explica como centenários sobreviveram à covid
Milton Tiago de Mello acaba de completar 107 anos com ótima saúde. Ao longo de toda a sua (longa) vida, o doutor em veterinária...
Entidade médica atualiza diretriz e inclui canetas para obesidade
O tratamento da obesidade no Brasil passa por uma atualização importante. A Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (Abeso) lançou...
Hábito comum na velhice pode estar por trás de casos de demência
Envelhecer é um processo natural e inevitável. Mas ele não envolve apenas mudanças no corpo. A mente também passa por transformações ao longo do...
As funções da vitamina K. Saiba porque é que é tão importante
A vitamina K é uma das vitaminas mais essenciais.
Segundo a Eat This, NoT That!, é especialmente importante para ajudar a formar coágulos sanguíneos...
Magnésio com cúrcuma: combinação pode melhorar sono e reduzir estresse
Os benefícios do magnésio são variados. Enquanto algumas pessoas usam o mineral para melhorar o sono, outras recorrem a ele para fortalecer os ossos...
Alimentos que melhoram o cérebro: veja 7 opções indicadas
Manter uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença para o funcionamento do cérebro. Alguns alimentos ajudam a melhorar a concentração, o humor e...
30 segredos para uma noite de sono que vai te deixar renovado!
A busca por uma boa noite de sono virou quase uma meta para muitas pessoas. Os rituais do sono certos podem transformar noites agitadas...
Estudo alerta para riscos do paracetamol em idosos; entenda
Um novo estudo, citado pelo jornal Daily Express, sugere que o paracetamol pode não ser tão seguro quanto se pensava, especialmente quando usado com...
