Balança inteligente vale a pena? Veja vantagens e desvantagens
Quem começa a frequentar a academia ou decide retomar a prática de exercícios físicos geralmente procura maneiras de acompanhar os resultados ao longo do...
Sinais de inflamação no fígado que você não deve ignorar
O consumo excessivo de álcool é um dos principais fatores de risco para doenças do fígado. Embora o órgão seja responsável por metabolizar o...
Conheça o ingrediente pode transformar sua aveia em um aliado da saúde
A aveia é considerada um dos alimentos mais nutritivos para incluir no café da manhã. Rica em fibras, vitaminas e minerais, ela pode ajudar...
7 alimentos que podem ter mais ferro que a carne vermelha; veja quais
Quando o assunto é alimentação rica em ferro, a carne vermelha costuma ser uma das primeiras opções lembradas. No entanto, existem outros alimentos que...
Por que você deve evitar comprar alimentos em latas amassadas?
Baratos, versáteis e com prazo de validade prolongado, os alimentos enlatados são uma opção prática para manter na despensa. Na hora das compras, porém,...
Excesso de açúcar aumenta risco de miopia em crianças
Um estudo publicado no Britsh Journal of Nutrition com 2.473 participantes entre 12 e 18 anos revela que o consumo abusivo de doces e...
Diabetes: conheça 4 sinais e sintomas que podem passar despercebidos
O diabetes é uma doença crônica que afeta a capacidade do organismo de controlar os níveis de açúcar no sangue. Embora alguns sintomas sejam...
Este pode ser um dos primeiros sinais de doença nos rins; fique atento
Você pode acreditar que seus rins estão funcionando perfeitamente, mas alguns problemas nesses órgãos podem se desenvolver sem apresentar sintomas evidentes. Por isso, prestar...
Café da manhã com ômega-3 ajuda a proteger o coração, diz cardiologista
Se você costuma sair de casa sem tomar café da manhã, talvez seja hora de rever esse hábito. Além de fornecer energia e nutrientes...
Médico da longevidade revela 7 regras para envelhecer com saúde
Viver mais não significa necessariamente viver melhor. Por isso, quando se fala em longevidade, tão importante quanto acrescentar anos à vida é chegar à...
