terça-feira, maio 26, 2020

Aprenda a fazer seu próprio isotônico caseiro

As bebidas isotônicas são utilizadas por diversos frequentadores de academia e desportistas, por ajudarem muito na recuperação dos exercícios. Contudo, além de caras, essas...

Doze alimentos saudáveis que ajudam a queimar gordura

Aumentar o metabolismo do organismo contribui consequentemente para a perda de massa gorda. Todavia, e conforme indica a publicação Healthline, muitos dos suplementos à...

Suco de chá verde e melancia que acelera metabolismo e derrete gordura

Se por um lado, o chá verde é imensamente rico em antioxidantes; por outro lado, a melancia é uma fruta composta por níveis elevados...

Covid-19. Sono, exercício e alimentação podem ajudar a gerir o stress

O especialista em fisiologia José Soares afirmou hoje que preparar o sono, fazer exercício, ter momentos de relaxamento e alimentação equilibrada são algumas das...

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Brasil registra 1.001 novas mortes por coronavírus

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Excesso de alimentos processados: 3 sinais enviados pelo corpo

Além de serem, geralmente, muito calóricos, os alimentos altamente processados têm muito sal, muito açúcar, muita gordura. Tudo isto gera picos de glicemia mais...

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