As duas sementes que mais oferecem fibras para o dia a dia
As sementes são alimentos que merecem espaço cativo no dia a dia. Quem ainda não incluiu esses grãos na rotina alimentar está perdendo uma...
Diagnóstico precoce do câncer de pênis pode evitar amputações
O que é o câncer de pênis, como ele aparece e quais são os fatores de risco? As questões são essenciais porque, embora seja...
Hábito comum na cozinha espalha bactérias e aumenta risco de intoxicação
Um hábito muito comum na cozinha pode espalhar bactérias por toda a superfície de preparo e aumentar o risco de intoxicação alimentar. A engenheira...
Alimentos com bolor são perigosos mesmo se removermos o fungo?
Consumir um alimento com bolor gera dúvida em muita gente: é seguro cortar a parte contaminada ou é melhor descartar tudo? Apesar da tentação...
Como manter o equilíbrio alimentar nas festas de fim de ano
As celebrações de fim de ano costumam modificar a rotina alimentar e reunir preparações que não fazem parte do cardápio diário. A variedade de...
Coisas que engordam e poucos se dão conta
Manter o peso sob controle pode ser um desafio, pois há várias maneiras de ganhar peso. Mas já notou que mesmo seguindo uma dieta...
Nutricionista fala intervalo ideal entre refeições para saúde intestinal
Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil...
Pré-diabetes pode ser revertida antes de virar doença crônica
O Brasil é o país com maior número de diabéticos na América do Sul. Segundo dados do último Atlas da IDF (federação internacional de...
Cuidado! Não tome estes 6 tipos de medicamentos com café
A bebida que marca o início do dia para muita gente pode trazer diversos benefícios à saúde, mas combinar café com certos medicamentos pode...
Sete hábitos inofensivos que aumentam os seus níveis de colesterol
Seus níveis de colesterol podem estar mais altos do que você imagina — e hábitos simples do dia a dia podem ser os responsáveis....
