6 coisas que você nunca imaginou fazer com vinagre de maçã
Muito além do tempero de saladas ou do uso na limpeza da casa, o vinagre de maçã ganhou fama nos últimos anos por suas...
Nutricionista revela 7 alimentos que ajudam a reduzir gordura abdominal
A gordura abdominal está entre as maiores preocupações de quem busca emagrecer e melhorar a saúde. Além da prática de exercícios físicos e da...
5 sucos que podem ajudar a baixar o colesterol, segundo especialistas
Controlar o colesterol vai muito além de evitar frituras e alimentos gordurosos. O que muita gente não sabe é que algumas bebidas também podem...
Especialistas alertam para alimentos que podem cortar efeito de remédios
Alguns alimentos considerados comuns e até saudáveis podem interferir diretamente na ação de medicamentos e aumentar o risco de efeitos colaterais. Especialistas alertam que...
Quer controlar a vontade por doce? Veja a fruta que pode ajudar
Bateu aquela vontade de comer um doce depois da refeição, mas você quer evitar exageros e manter o controle do açúcar no sangue? Em...
8 alimentos que protegem o intestino e cabem no prato do dia a dia
O Brasil enfrenta uma emergência silenciosa. Na última década, a prevalência de Doenças Inflamatórias Intestinais (DII) cresceu cerca de 15% ao ano no país....
Pressão Alta: um a cada quatro adultos no Brasil convive com a condição
A hipertensão arterial, ou pressão alta, pode não apresentar sintomas evidentes em seus estágios iniciais, evoluindo de forma silenciosa ao longo do tempo. Essa...
Sinais de que seu corpo está envelhecendo mais rápido que o normal
Envelhecer é uma parte inevitável da vida. Mas enquanto a maioria de nós espera ver os sinais da idade aos 50 e 60 anos,...
Quer consumir mais cálcio e proteína? Veja alternativas ao leite
Você sabia que é possível aumentar a ingestão de cálcio e proteína mesmo sem consumir leite de vaca? Existem diversas bebidas vegetais que podem...
Tosse, febre e coriza: doenças respiratórias aumentam no outono
Basta a temperatura cair um pouquinho e a rotina muda: os casacos saem do armário, as janelas se fecham mais cedo e, quase silenciosamente,...
