Vôlei sentado: Brasil fecha Copa do Mundo com duas pratas
O Brasil fechou a participação na Copa do Mundo de vôlei sentando com medalhas de prata tanto na disputa masculina como na feminina. As...
Fica sentado o dia todo? As quatro maneiras de ‘reverter os danos’
Permanecer inativo por longos períodos não faz bem. Um estilo de vida sedentário, como passar muito tempo sentado, pode trazer sérios problemas para a...
Chá da casca de melancia ajuda desintoxicar e reforçar a imunidade
Refrescante, saborosa e composta por mais de 90% de água, a melancia é uma das frutas mais completas quando o assunto é hidratação e...
Quatro alimentos que não são tão saudáveis como pensa
É comum encontrarmos alimentos no supermercado que parecem saudáveis, mas, na realidade, não são. "Em num mundo cheio de fabricantes de alimentos, com um...
Azeite: as doenças graves que este ingrediente comum ajuda a prevenir
O azeite é uma gordura saudável que pode ser usada em uma variedade de pratos. É um componente importante para reforçar as membranas celulares,...
Beber café e chá muito quentes pode elevar risco de câncer. Entenda
O consumo de bebidas quentes, como café, chá de saquinho e chimarrão, faz parte da rotina dos brasileiros — seja para aquecer ou ajudar...
Consumo de fast-food afeta a memória em poucos dias, indica estudo
Uma dieta rica em gordura, típica do fast-food, pode começar a prejudicar o cérebro em apenas quatro dias. A conclusão é de um estudo...
Alimentos que parecem saudáveis mas enganam
Existem diversos alimentos que são rotulados como saudáveis, mas que na realidade não oferecem tantos benefícios. Para esclarecer essa dúvida, o Huffpost entrevistou especialistas...
Alimentos que parecem saudáveis, mas podem atrapalhar a perda de peso
Se você está focado em perder peso, é essencial prestar atenção aos alimentos que consome. Alguns itens aparentemente saudáveis podem, na verdade, ser tão...
Alimentos funcionais: o que são e como ajudam a prevenir doenças
A busca por uma vida saudável vai além da prática de exercícios e do controle do estresse: começa no prato. A adoção de uma...
