Proteja seu cérebro e memória com esses 5 alimentos poderosos
O neurocientista Robert Love, em entrevista ao site SheFinds, revela que a alimentação pode ser uma aliada poderosa na proteção da saúde do cérebro...
Dois alimentos aparentemente inofensivos que aumentam o risco de demência
Uma alimentação inadequada, com deficiências nutricionais, compromete o sistema imunológico e é uma das principais causas evitáveis de doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade,...
Para conseguir perder peso, aposte nestes alimentos ricos em fibra
Se quiser baixar os números na balança, alimentos ricos em fibra podem ser uma boa aposta. Ajudam a melhorar a digestão e a aumentar...
Como se sentir mais confiante com seu corpo? Estes são os segredos!
Quando o assunto é body positivity, a aceitação de todos os tipos de corpos, a sociedade avançou muito. Foi-se o tempo da onipresente dieta...
Doença Celíaca: Entenda condição que afeta mais 2 milhões de brasileiros
Na última quarta-feira, dia 21, a atriz Isis Valverde interagiu com seus seguidores no Instagram e compartilhou sobre suas dificuldades em se alimentar devido...
Está saudável? Preste atenção nestes sintomas de ansiedade financeira
A vida cotidiana está repleta de situações que podem gerar estresse: perder o emprego, antecipar despesas, lidar com imprevistos. Mas um tipo de ansiedade...
10 sintomas de câncer que muitas vezes passam despercebidos
Câncer: a palavra que assusta e gera pânico. Mas, desde a década de 1970, a taxa de sobrevivência triplicou, principalmente devido ao diagnóstico precoce....
O que não deve comer se quiser controlar sua pressão arterial
A hipertensão, ou pressão arterial elevada, é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ter consequências graves a longo prazo, aumentando o risco...
Benefícios do zinco para as mulheres: 11 razões para incluí-lo na dieta
O zinco é um mineral essencial para a saúde de homens e mulheres. No entanto, as mulheres podem se beneficiar ainda mais do zinco,...
Produtos ‘baixos em gordura’ podem enganar; atenção ao ler os rótulos
No rótulo é possível ler que são produtos baixos em gordura, mas isso não os torna automaticamente mais saudáveis. É importante estar atento, pois...
