Para combater a retenção de líquidos e dar um descanso ao corpo de todos os excessos de dezembro, prepare um caldo de aipo e cebola. A receita é do portal Tudo Receita:
Ingredientes
2 unidades decebolabranca
1 unidade de alho
4 ramos deaipo
10 gramas de salsa
2 ramos de tomilho
3 gramas de orégano seco
pimenta e sal
Preparação
Lave a cebola em pedaços grandes. Faça o mesmo com o alhoe o aipo
Leve ao fogo uma panela com 1 litro de água e deixe ferver. Adicione os legumes, tempere com sal e pimenta a gosto, e cozinhe por 10-15 minutos
Depois acrescente o oréganos, o tomilho e a salsa, para dar sabor a estasopa diurética. Deixe cozinhar mais 5 minutos e desligue o fogão.
Por NMBR \ NOTÍCIAS AO MINUTO
FOTO: © Shutterstock \ Lifestyle Receitas saudáveis
