Cinco alimentos que deve evitar para manter sua saúde intestinal
Para manter a saúde intestinal em dia, é fundamental adotar uma alimentação saudável, rica em vegetais e frutas. No entanto, é importante limitar o...
Saiba durante quanto tempo pode congelar queijo sem que se estrague
Se você comprou uma embalagem de queijo e não vai consumir tudo, saiba que é possível congelá-lo sem problemas. No entanto, é importante ter...
Sinais nos pés e mãos podem indicar colesterol alto: saiba quais são
O colesterol alto é um problema de saúde que pode trazer graves consequências, como doenças cardíacas e AVCs. Saber identificar os sinais do corpo...
Coceira na zona genital não deve ser ignorada; entenda um dos motivos
A persistente sensação de coceira na área genital ou a ocorrência de candidíase (uma infecção causada por fungos) nem sempre indicam uma infecção sexualmente...
Dicas simples para amadurecer um kiwi em pouco tempo
Comprou kiwis, mas eles ainda não estão maduros e você gostaria de usá-los nos próximos dias? Não se preocupe! Você pode deixá-los na bancada...
Falta de vitamina B12 causa sintomas incômodos; saiba quais são
É essencial consumir alimentos ricos em vitamina B12 com regularidade. Por quê? Porque desempenha um papel fundamental na saúde dos nervos, do cérebro e...
Comece o dia com energia e sabor: faça sua própria granola caseira
Cansado de comprar granola industrializada cheia de ingredientes artificiais e aditivos? Que tal preparar a sua própria granola em casa, de forma rápida, fácil...
Conheça os alimentos que ajudam a combater o inchaço
Geralmente, "o inchaço pode ser causado pelo consumo de alimentos que produzem mais gases do que outros" ou simplesmente que "contêm um elevado teor...
Dois superalimentos que são ‘armas’ contra a demência e o câncer
Um artigo publicado no Daily Express ressalta a influência significativa da alimentação no risco de desenvolver demência ou câncer, atribuindo mais benefícios a dois...
Sorriso amarelo? Esses alimentos mancham seus dentes!
Não há dúvida de que um sorriso brilhante e radiante faz maravilhas pela sua confiança e auto-estima. E um conjunto saudável de dentes bem...
