Uma tentação em forma de gota! Os figos são deliciosos e muito nutritivos.
Oito benefícios surpreendentes dos figos, segundo a abc:
Possui poder saciante e laxante, que promove emagrecimento e previne a obesidade;
Reduz o risco de sofrer de algumas doenças cardiovasculares, respiratórias e oncológicas.
Protege a saúde ocular graças à sua grande quantidade de vitamina A.
Ajuda na saúde dos rins e do coração.
É um antioxidante.
Ajuda na criação de colagêneo.
Vitamina E, folatos e vitamina B9 são essenciais para a atividade celular e formação de glóbulos vermelhos.
Fonte de potássio, fósforo e cálcio.
Por Notícias ao Minuto Brasil
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