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O chá não é apenas uma bebida reconfortante como pode ser o seu segredo para uma vida mais longa e saudável. Repleto de antioxidantes e outros compostos incríveis, o consumo regular de chá tem sido associado à melhora do bem-estar e à redução dos riscos de doenças crônicas. Desde o aumento da capacidade cerebral até a manutenção da saúde do coração, quem bebe chá tende a viver mais e se sentir melhor.

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Por Notícias Ao Minuto

FOTO: © Shutterstock \ Lifestyle Vida saudável