O iodo é imprescindível para a saúde da tiróide e deve ser incluído numa alimentação saudável. Apesar disso, a população brasileira apresenta frequentemente deficiência deste mineral.
Assim, apresentamos-lhe dez alimentos ricos em iodo para consumir numa dieta equilibrada:
Sal iodado
Salmão
Bacalhau
Queijo
Camarão
Wakame
Banana
Ovo
Cereja
Truta
Por Notícias Ao Minuto
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