Médico da longevidade revela 7 regras para envelhecer com saúde
Viver mais não significa necessariamente viver melhor. Por isso, quando se fala em longevidade, tão importante quanto acrescentar anos à vida é chegar à...
Fontes de proteína importantes para vegetarianos
Seja por razões de saúde, defesa dos animais ou questões religiosas, cada vez mais pessoas optam por seguir uma dieta vegetariana ou vegana. Em...
Cientistas descobrem que obesidade pode prejudicar relaxamento do coração
Um estudo liderado pelo Centro Nacional de Pesquisa Cardiovascular Carlos III (CNIC), na Espanha, comprovou que a ativação do receptor de glicocorticoides é um...
Acorda às 3h da manhã? Estes alimentos podem ajudar a dormir melhor
Se você tenta manter horários regulares para dormir, mas ainda assim costuma acordar no meio da madrugada, talvez valha a pena prestar atenção também...
O erro ao guardar queijo na geladeira que pode fazê-lo estragar antes
Depois de abrir um queijo, muita gente simplesmente envolve o pedaço em filme plástico e o coloca novamente na geladeira. Segundo o chef Marcos...
Hipertensão resistente: sua pressão continua alta apesar do tratamento?
A hipertensão arterial é uma das condições de saúde mais comuns no mundo e, ao mesmo tempo, uma das mais perigosas. Estima-se que 1,4...
Qual é o pior horário para dormir e como isso afeta seu corpo
A quantidade de horas dormidas é tão importante quanto o horário em que a pessoa vai para a cama. Embora não exista um horário...
6 hábitos inofensivos que podem disfarçar “grandes níveis de ansiedade”
A ansiedade nem sempre se manifesta de forma intensa logo no início. Em alguns casos, ela pode aparecer disfarçada em comportamentos comuns do dia...
Oncologistas revelam os sintomas de câncer mais ignorados pelas pessoas
Com novos casos de câncer surgindo todos os dias, mais do que nunca é importante prestar atenção aos sinais que o nosso corpo envia,...
O que acontece com o corpo quando você come abacaxi todos os dias?
Comer abacaxi com frequência pode trazer diferentes efeitos ao organismo. A fruta é rica em fibras, vitaminas e compostos bioativos e tem sido estudada...
