Nutricionista fala intervalo ideal entre refeições para saúde intestinal
Qual é o intervalo ideal entre as refeições? Essa foi a pergunta respondida pelo professor Tim Spector em um vídeo publicado em seu perfil...
Pré-diabetes pode ser revertida antes de virar doença crônica
O Brasil é o país com maior número de diabéticos na América do Sul. Segundo dados do último Atlas da IDF (federação internacional de...
Cuidado! Não tome estes 6 tipos de medicamentos com café
A bebida que marca o início do dia para muita gente pode trazer diversos benefícios à saúde, mas combinar café com certos medicamentos pode...
Sete hábitos inofensivos que aumentam os seus níveis de colesterol
Seus níveis de colesterol podem estar mais altos do que você imagina — e hábitos simples do dia a dia podem ser os responsáveis....
Erros no café da manhã que desaceleram o metabolismo e fazem engordar
A forma como você começa o dia pode estar interferindo diretamente no seu peso — e o problema pode estar logo no café da...
Estudo diz que beber café reduz risco de arritmia cardíaca
Um estudo inédito da Universidade da Califórnia, em São Francisco (UCSF), nos Estados Unidos, e da Universidade de Adelaide, na Austrália, sugere que beber...
O que seus dentes dizem sobre sua saúde geral?
Sangramentos, gengivas inchadas, mau hálito e até pequenas dores podem ser sinais de alerta de que algo não vai bem no organismo. De acordo...
Controle de hipertensão e outros quatro fatores prolonga vida em até 14 anos, aponta...
O controle da hipertensão arterial, hiperlipidemia (conhecida como colesterol alto), diabetes, obesidade ou sobrepeso e tabagismo prolonga a vida em até 14 anos, de...
Roer as unhas é mais perigoso do que parece
Onicofagia é o hábito compulsivo de roer as unhas. Somente nos Estados Unidos, acredita-se que até 30% das pessoas roam as unhas. O hábito...
Estimulantes naturais prometem mais energia e foco sem cafeína
Estimulantes naturais podem ser aliados importantes para enfrentar o dia com mais energia, seja para quem tem uma rotina cheia ou simplesmente acorda se...
