As funções da vitamina K. Saiba porque é que é tão importante
A vitamina K é uma das vitaminas mais essenciais.
Segundo a Eat This, NoT That!, é especialmente importante para ajudar a formar coágulos sanguíneos...
Abdominais. Os alimentos que ajudam a conseguir um ‘six pack’ perfeito
Pode fazer abdominais e pranchas todos os dias, mas a verdade é que sem a alimentação adequada não consegue ficar com o desejado 'six...
Estudo alerta para riscos do paracetamol em idosos; entenda
Um novo estudo, citado pelo jornal Daily Express, sugere que o paracetamol pode não ser tão seguro quanto se pensava, especialmente quando usado com...
Sintomas de falta de ferro: Como identificar e o que fazer para tratar
Quando você se sente constantemente cansado e com a energia em baixa, pode ser que pense que isso seja causado pela falta de sono....
30 segredos para uma noite de sono que vai te deixar renovado!
A busca por uma boa noite de sono virou quase uma meta para muitas pessoas. Os rituais do sono certos podem transformar noites agitadas...
Anvisa estuda incluir Ozempic na mesma categoria dos antibióticos, com retenção de receita
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) estuda incluir os medicamentos análogos ao GLP-1, como Ozempic e Wegovy, usados no tratamento de diabetes tipo...
Nove alimentos que são nutritivos e ‘amigos’ da pele
Para ter uma pele saudável e radiante, é essencial adotar uma rotina de cuidados com a pele, mas isso também envolve incluir alimentos nutritivos...
Intestino preso? 16 alimentos que vão ajudar a resolver o problema
A obstipação é caracterizada pela dificuldade de evacuar ou pela incapacidade de fazê-lo de maneira regular, afetando pessoas de todas as idades. Esse problema...
Oito bebidas que vão deixar a sua pele mais jovem
Pode apostar em cremes para ficar com a pele mais jovem. Ainda assim, tem na alimentação um forte aliado. Existem alimentos que podem ajudar...
A cada 100 pessoas que têm tétano, cerca de 30 morrem
A cada 100 pessoas que adoecem de tétano, cerca de 30 morrem. A informação é do Ministério da Saúde. Em nota, ele reforça que...
