Doença do fígado gordo: 7 sinais de alerta que não pode ignorar
A doença do fígado gordo, também conhecida como esteatose hepática, caracteriza-se pelo acúmulo excessivo de gordura nas células do fígado. Embora muitas vezes silenciosa...
Sete alternativas tão ou mais saudáveis que os ovos
Os ovos são uma excelente fonte de nutrientes e podem ser parte de uma dieta equilibrada, mas para quem busca alternativas, existem opções que...
Saiba o que esses 6 chás podem fazer pela sua pele
Você sabia que as ervas medicinais podem ser aliadas poderosas na saúde da sua pele? Consumidas como infusões, elas oferecem nutrientes que ajudam a...
11 alimentos que estimulam o colágeno e ajudam a manter a pele jovem
Manter uma pele firme, hidratada e com aparência jovem vai muito além de cremes e tratamentos estéticos: começa pela alimentação. Segundo a nutricionista Alyssa...
Sete alimentos que podem prejudicar a saúde do seu intestino; entenda
O que você come influencia muito mais do que apenas seu peso ou nível de energia. Tudo o que passa pela sua boca percorre...
Casos de covid-19 fazem cidade do Amazonas retomar uso de máscara
A Prefeitura de São Gabriel da Cachoeira, na região da cabeça do cachorro, no Amazonas, decretou o retorno do uso obrigatório de máscaras em...
Objetos do cotidiano que mais acumulam bactérias e como se proteger
Embora todos saibam que banheiros e lixeiras são locais com grande potencial para acumular sujeira e bactérias, existem muitos outros objetos em nosso cotidiano...
Seis formas de adicionar mais proteína às suas refeições; veja
Se você quer aumentar a ingestão de proteína no dia a dia, saiba que é possível fazer isso usando alimentos que provavelmente já tem...
Três alimentos que parecem saudáveis, mas podem causar ganho de peso
Na busca por uma alimentação mais equilibrada, é comum optar por produtos que aparentam ser saudáveis. No entanto, nem tudo é o que parece....
Acha que bebe água suficiente? Sinais de que pode estar desidratado
Já deve ter reparado que, quanto mais calor, mais água sente necessidade de beber.
Citada pela SHAPE, Frances Largeman-Roth, especialista em nutrição e...
