Se ainda não conhece ou simplesmente não usa o aipo na alimentação, está definitivamente na hora de mudar isso. O aipo, ou salsão, é delicioso, dá sabor a todos os pratos, combinando com saladas, sopas, empanados e até no suco verde. E o melhor ainda está por vir: o aipo é diurético, tendo o poder de eliminar toxinas acumuladas no organismo, combater o inchaço e ajudar a emagrecer. UAU!
O aipo possui diversos benefícios para a saúde devido às suas propriedades diuréticas, expectorantes, laxantes, além disso, fortalece a imunidade e acelera o metabolismo! Sim, tem muita coisa boa em incluir essa verdura super versátil no seu dia a dia.
Veja abaixo os benefícios e nutrientes!
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