Mudar alimentação pode acrescentar até 13 anos de vida, sugere estudo
Já está claro que comer menos doces e mais vegetais faz bem para a saúde. Um novo estudo, porém, traduziu em números os impactos...
Uso incorreto de antibióticos pode causar “danos irreversíveis”
Antibióticos só devem ser tomados por prescrição médica e de preferência acompanhados da toma de probióticos, alerta Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia.
"A utilização inadequada e...
Qual a relação entre a obesidade e a apneia do sono?
No Dia Mundial da Obesidade é essencial relembrar a associação desta epidemia dos nossos dias aos problemas de sono. Sabemos que a privação crônica...
Diagnóstico precoce possibilita cura em 80% dos casos de câncer infantojuvenil
Desde 2002, a data de 15 de fevereiro marca o Dia Internacional de Luta contra o Câncer Infantil e reforça a importância do papel...
Caminhar 20 minutos por dia pode ajudar a viver mais anos
Um grupo de pesquisadores italianos descobriu que uma caminhada de apenas 20 minutos por dia pode reduzir para metade o risco de problemas cardíacos...
Sintomas sutis de câncer dos ossos que são confundidos com artrite
Durante a noite, costuma notar um aumento da sensibilidade nas pernas ou nos braços? Não menospreze os sinais de alerta. Segundo o serviço nacional...
Dormir menos de cinco horas por noite duplica o risco destas doenças
Problemas de sono? Um estudo do hospital Brigham and Women’s, em Boston, nos Estados Unidos, sugere que dormir menos de cinco horas pode duplicar...
Aprenda a fazer exercício de meditação que ajuda a aliviar ansiedade
O yoga envolve exercícios de controle respiratório chamados pranayamas como um meio de expandir e intensificar o fluxo da energia no interior do corpo...
Quatro alimentos que desintoxicam o corpo e limpam o intestino
No mundo acelerado em que vivemos muitas vezes ingerimos alimentos que nada ou pouco fazem pela nossa saúde e bem-estar. Como tal, a dieta...
Colesterol no limite? Experimente este poderoso suco caseiro
Sofrer de colesterol alto, não é uma condição que deve ser encarada de ânimo leve, visto que o excesso de gordura no sangue e...
