Agomelatina: um antidepressivo diferente setembro 22, 2019
A agomelatina é um antidepressivo eficaz, com ótimas taxas de resposta e remissão. Apresenta um bom perfil de segurança e é bem tolerado. Sua...
A gestão do delírio na terapia
É possível convencer uma pessoa em delírio de que o que ela pensa não é real? Para colocar uma terapia em prática, é preciso...
Primavera contribui para aumento de casos de conjuntivite alérgica
Com a chegada da primavera, é comum o aumento dos casos de conjuntivite alérgica. Mas por que a estação das flores e os dias...
10 alimentos com menos calorias para ingerir sem preocupações
Além de serem ricos em nutrientes estes alimentos não adicionam calorias ao prato. Pode abusar!
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Os nove hábitos que estão a destruir a sua condição física
Manter-se ativo e praticar exercícios físicos regularmente é fundamental para uma vida saudável. No entanto, é importante ter cuidado com alguns hábitos que podem...
Seis formas de reduzir o cortisol (e amenizar o estresse)
O cortisol, conhecido como hormônio do estresse, pode causar preocupação quando seus níveis estão elevados, podendo estar associado a outros problemas como ansiedade e...
Ervas finas temperam pratos e ajudam na saúde
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Como criar um hábito?
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Além de relaxar, banho de mar oferece diversos benefícios
Mergulhar no mar em um domingo ensolarado é mais do que uma prática relaxante de lazer. A atividade é sinônimo de saúde. Além de...
O que são vitaminas hidrossolúveis? 31 de outubro de 2019
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