segunda-feira, maio 20, 2019

Evite problemas auditivos consumindo os alimentos corretos

No mundo atual, onde os ruídos são cada vez maiores e estão presentes em todos os lugares, a saúde auditiva é uma preocupação constante....

Uma hora a mais de sono faz diferença?

Muitos de nós fazemos isso. Acordamos cedo para ir à academia. Ficamos acordados até tarde para resolver coisas do trabalho, usando redes sociais no...

Mais da metade dos brasileiros sofrem de refluxo, mostra estudo

Mais da metade dos brasileiros ou, mais precisamente 51%, afirmam sofrer com refluxo semanalmente, além de azia e pirose (queimação), que podem ser indícios...

Prática de exercícios pode equivaler à ação de remédios

A prática de exercícios pode equivaler à ação de um remédio. É o que preconiza a iniciativa Exercise is Medicine (Exercício é Remédio), uma...

Endometriose: estudo associa doença a desequilíbrio bacteriano

A endometriose, que afeta 15% das mulheres em idade reprodutiva no Brasil, é uma doença sem causa definida. Por enquanto, são conhecidos apenas alguns...

Transtornos de humor: veja quais alimentos podem ajudar

O termo transtornos de humor abrange formas básicas de doença mental, que incluem diferentes tipos de depressão, como a depressão pós-parto e a distimia....

Pular corda queima calorias de forma divertida

A brincadeira de infância virou coisa bem séria, capaz de ajudar no emagrecimento. Pular corda é um dos melhores exercícios para quem quer eliminar...

Framboesa é uma aliada importante na queima de gorduras

N o sorvete, no iogurte ou ao natural ? não importa. A framboesa é das frutas mais consumidas, mesmo com seu...

Alimentos podem ajudar no combate ao estresse

O ano mal começou e os brindes do Réveillon já foram deixados de lado e substituídos pelo estresse do dia a dia. Afinal, são...

Temperos prontos devem ser evitados

Em meio à agitação do dia a dia, a procura por praticidade se torna constante e, assim, os temperos prontos acabam sendo uma forma...

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