Conheça os benefícios do yoga para outros esportes
Os benefícios do yoga vão muito além do que já se é conhecido dessa atividade. Através dela é possível buscar a paz interior e...
O jovem que vendeu o rim para comprar um iPhone e hoje vive preso...
Preso a uma cama e dependente de uma máquina de hemodiálise, o jovem chinês Xiao Wang sofre até hoje - e sofrerá pelo resto...
Dicas de alimentação para os apaixonados por corridas de rua
A corrida é uma realidade para milhares de atletas pelo Brasil. Basta olhar pelas ruas, parques, praias e academias: imprimir velocidade e ritmo para...
Hidratação: importância e dicas para combater o forte calor
Os dias de forte calor são um verdadeiro desafio à saúde. Pois, se o corpo é formado por cerca de 70% de água, é...
Calor, açúcar e sabonete íntimo aumentam chance de candidíase
A candidíase é mais comum no verão, de acordo com o ginecologista Eduardo Cordioli, da Associação de Ginecologia e Obstetrícia do Estado de São Paulo...
Crossfit: benefícios e cuidados necessários para evitar complicações
Se você ainda não é adepto do crossfit, certamente já conhece alguém que pratica â?? e gosta muito. A atividade é febre em diversas...
Açaí oferece muitos benefícios, mas exige cuidados
Um dos queridinhos da alimentação de quem busca uma vida saudável, o açaà caiu no gosto popular â?? e vai muito além do que...
6 dicas para ter um desempenho ao correr na esteira
Quem corre em parques, ruas e pistas dificilmente troca o ar livre pelo ambiente fechado. Entretanto, sabemos que na correria do dia a dia,...
Dorme menos de 6 horas por noite? Estudo indica que você tem mais chances...
Um estudo divulgado nesta segunda-feira (14) pode tirar ainda mais o sono de quem já dorme pouco. De acordo com os pesquisadores, quem dorme...
Arroz e feijão: conheça os benefícios da famosa combinação
Aquela música da infância já dizia: â??um, dois, feijão com arrozâ?. Ã? assim: a combinação faz parte das vidas dos brasileiros desde a infância....
