Atletas de fim de semana podem desenvolver até problemas no coração
Praias, parques e campos do País estão cheios deles. Especialmente aos sábados e domingos, quando a rotina de trabalho dá uma...
Dash: dieta específica para hipertensos ajuda também com a balança
Quem sofre com a hipertensão, sabe que os cuidados com a alimentação devem ser intensos. Com isso, existe até uma dieta...
Entenda o que é a frutosemia
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Não poder comer frutas? Isso mesmo! Por incrível que pareça, isso pode acontecer. Apesar...
Benefícios e cuidados necessários para treinar na arena
A praia é dos espaços mais democráticos que existem, pois abriga tanto pessoas saradas quanto as que lutam para ter um...
Conheça mitos e verdades sobre o refluxo gastroesofágico
Azia, dor no peito e pigarros podem ser sintomas de refluxo. Mas será que o refluxo é uma doença ou um...
Cistite ou infecção do trato urinário – ITU
Uma em cada cinco mulheres sofre de infecção do trato urinário – ITU ou cistite (quando afeta a bexiga) – pelo...
Conheça os motivos que transformam o refrigerante em vilão da dieta
Com o verão em alta, a busca por algo refrescante se
torna necessária. O ideal é recorrer à água, mas muitos optam...
Beterraba é um alimento poderoso
A beterraba é, provavelmente, um dos vegetais mais utilizados na gastronomia em todo o mundo. Versátil e saboroso, o tubérculo traz...
Como evitar o aparecimento de doenças vasculares em 7 dicas práticas
Isso acontece porque, no verão, o
calor acaba por facilitar a dilatação dos vasos sanguíneos,
sobrecarregando a corrente sanguínea das pernas. Pacientes...
Como lidar com a ansiedade (e ainda tonificar o corpo) com 3 posições de...
Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2017, o Brasil ocupa o primeiro lugar no triste ranking de países...
