Sem vontade de treinar? Personal revela o que fazer para ganhar motivação
Chegar do trabalho e querer apenas relaxar no sofá é algo comum, mas se você tem metas fitness e deseja manter a consistência nos...
Especialista alerta: duas práticas que quem tem artrite deve evitar
A artrite é uma doença inflamatória crônica que pode comprometer seriamente a qualidade de vida, causando dor, inchaço e limitações em atividades simples, como...
Quatro sinais de que está com a imunidade baixa
Todo mundo sabe que o sistema imunológico ajuda a proteger o corpo de infecções e outros problemas. Quando está mais fraco, afeta significativamente o...
Objetos do cotidiano que mais acumulam bactérias e como se proteger
Embora todos saibam que banheiros e lixeiras são locais com grande potencial para acumular sujeira e bactérias, existem muitos outros objetos em nosso cotidiano...
Médico alerta para os riscos de tomar laxantes com demasiada frequência
Muitas pessoas recorrem a laxantes para aliviar a dificuldade em evacuar. Existem diferentes tipos e, segundo Wendi LeBrett, uma gastroenterologista, citada no Huffpost, um...
Coçar é bom ou ruim? O duplo papel de inflamação e defesa imunológica
Existe algo que ofereça mais prazer temporário do que coçar uma coceira implacável? Em um relatório publicado recentemente, cientistas acreditam ter descoberto a razão...
Cardiologista indica nove hábitos que previnem ‘inimigo silencioso’
A hipertensão arterial, também conhecida como "pressão alta", é uma condição que frequentemente não apresenta sintomas e pode perdurar por muitos anos sem ser...
Granola faz bem? Diabéticos podem comer? Especialista responde
A granola é um alimento comum no café da manhã e no lanche da tarde dos brasileiros. Versátil, combina com iogurtes, smoothies, frutas, aveia...
Estudo sugere avaliar risco de AVC com exame da retina por meio de IA
Um novo estudo investiga a associação entre a quantidade e as características dos vasos sanguíneos na retina e o risco de desenvolver um AVC...
Verão e saúde: Doenças que atacam no calor e como preveni-las
Para muitos, o verão é a melhor estação do ano. Afinal, quem não gosta de curtir uma praia, com roupas leves e pegar um...
