Para conseguir perder peso, aposte nestes alimentos ricos em fibra
Se quiser baixar os números na balança, alimentos ricos em fibra podem ser uma boa aposta. Ajudam a melhorar a digestão e a aumentar...
Como se sentir mais confiante com seu corpo? Estes são os segredos!
Quando o assunto é body positivity, a aceitação de todos os tipos de corpos, a sociedade avançou muito. Foi-se o tempo da onipresente dieta...
Doença Celíaca: Entenda condição que afeta mais 2 milhões de brasileiros
Na última quarta-feira, dia 21, a atriz Isis Valverde interagiu com seus seguidores no Instagram e compartilhou sobre suas dificuldades em se alimentar devido...
Está saudável? Preste atenção nestes sintomas de ansiedade financeira
A vida cotidiana está repleta de situações que podem gerar estresse: perder o emprego, antecipar despesas, lidar com imprevistos. Mas um tipo de ansiedade...
10 sintomas de câncer que muitas vezes passam despercebidos
Câncer: a palavra que assusta e gera pânico. Mas, desde a década de 1970, a taxa de sobrevivência triplicou, principalmente devido ao diagnóstico precoce....
O que não deve comer se quiser controlar sua pressão arterial
A hipertensão, ou pressão arterial elevada, é uma condição que afeta muitas pessoas e pode ter consequências graves a longo prazo, aumentando o risco...
Benefícios do zinco para as mulheres: 11 razões para incluí-lo na dieta
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Produtos ‘baixos em gordura’ podem enganar; atenção ao ler os rótulos
No rótulo é possível ler que são produtos baixos em gordura, mas isso não os torna automaticamente mais saudáveis. É importante estar atento, pois...
Dicas para manter um bom funcionamento intestinal
A nutricionista Ana Rita Campos compartilhou em seu Instagram algumas dicas para manter um bom funcionamento intestinal. Segundo ela, existem muitas técnicas e alterações...
Combata os sinais de envelhecimento com estes alimentos poderosos
Todos já sabemos que o que comemos tem um impacto real no nosso dia a dia. Precisamos ter certeza de que estamos nos alimentando...
