Especialista revela quantas vacinas tomamos ao longo da vida
Manter a saúde ao longo da vida requer escolhas constantes e um acompanhamento médico cuidadoso, que inclui a atualização regular do calendário de imunização,...
MPPS Cesmac divulga cuidados na semana nacional de prevenção ao câncer de boca
A Semana de Prevenção do Câncer de Boca é uma campanha anual que busca conscientizar a população sobre a importância do diagnóstico precoce e...
Cinco dicas para reduzir o estresse e aumentar seu bem-estar diário
A Organização Mundial da Saúde alerta que o estresse é uma "epidemia de saúde do século XXI", impactando milhões de pessoas no mundo e...
Sabia que o brócolis tem mais proteína do que pensa?
Através dos vegetais também consegue ter acesso a quantidades de proteína. Poderia pensar que tal apenas era conseguido através de alimentos de origem animal,...
Como diminuir os efeitos do envelhecimento da pele? Saiba tudo aqui
O envelhecimento é uma parte natural da vida e, com o passar dos anos, nosso corpo passa por várias transformações. Como a pele é...
Cuidado com as aparências: estes alimentos estão te fazendo engordar
Existem alimentos que, à primeira vista, parecem saudáveis, mas que podem estar sabotando o seu processo de emagrecimento sem que se dê conta. O...
Falta de sono leva ao envelhecimento do cérebro, diz estudo
Dormir é essencial para proteger a saúde do cérebro, enquanto a falta de sono pode ter efeitos contrários. Um estudo recente da Universidade da...
Três chás que evitam gases e melhoram a digestão
A digestão é um processo complexo que influencia a absorção de nutrientes e nosso bem-estar. No entanto, muitas pessoa enfrentam problemas digestivos, como inchaço,...
Não consegue adormecer? Seguir o conselho de um médico pode ajudar
Já tentou quase tudo para não passar horas virando na cama? Talvez seja hora de experimentar algo novo. Craig Harris Richard, médico e professor...
Sua cara está inchada? As possíveis razões e algumas podem ser bem sérias!
De vez em quando, é normal notar que seu rosto está um pouco inchado. No entanto, se você perceber que acorda todas as manhãs...
