Os alimentos fermentados que melhoram o humor e reduzem o estresse
Muito se fala, nos últimos tempos, sobre os benefícios dos alimentos fermentados. No geral, são conhecidos pela sua ação na saúde intestinal, mas têm...
Estudo sugere que médicos não sabem aconselhar pacientes obesos
Segundo um novo estudo, a maioria dos médicos não sabe como aconselhar os seus pacientes obesos. Isto significa que, no geral, recomendam a perda...
Casos de miopia disparam entre crianças e jovens na pandemia em SP
Foi necessário percorrer diferentes lojas até encontrar um par de óculos nas cores que Rafael, 9, desejava, mas quando ele colocou o acessório azul...
Com este exercício vai conseguir queimar calorias sentado na secretária
Muitas profissões exigem passar o dia sentado no escritório e ao computador. Além de ser um estilo de vida mau para a postura e...
Paxlovid previne 44% das hospitalizações por Covid em vacinados, aponta estudo
A pílula contra Covid da Pfizer, Paxlovid, apresentou eficácia de 44% contra hospitalização e morte em pessoas vacinadas com 50 anos ou mais, diz...
Não consegue dormir? Experimente este suco de maçã e morango
As insônias são o seu pior pesadelo? Se tenta em vão descansar e dormir um sono reparador, mas não consegue, o jornal Metro sugere...
É possível que a alimentação cause enxaquecas, diz estudo
Existem muitas causas que justificam uma crise de enxaquecas. Além das mais conhecidas, como o estresse, por exemplo, é muito possível que a alimentação...
Os benefícios (e contra-indicações) das sementes de chia
A chia é uma semente densa em nutrientes, razão pela qual está ganha vez mais adeptos.
“Pode se dizer que o que mais se destaca...
Quatro alimentos que jamais deve aquecer no micro-ondas (está proibido!)
Provavelmente já ouviu dizer que aquecer vegetais no micro-ondas destrói os seus nutrientes essenciais, porém pelo menos relativamente a estes alimentos trata-se apenas de...
Cinco alimentos ricos em magnésio para reforçar ossos e músculos
Como explica a abc, o magnésio é essencial para o bom funcionamento do corpo. Além de fortalecer o sistema imunológico, mantém os batimentos cardíacos...
