Os alimentos que ajudam a queimar mais gorduras durante a noite
À noite, enquanto dorme, o organismo também está a trabalhar, queimando calorias e gorduras. Com a ajuda de certos alimentos consegue ajudar neste processo...
Flau ‘turbinado’ com droga pode matar; entenda reações no corpo
Uma imagem que mostra um ambulante em meio ao "esquenta" do carnaval carioca oferecendo uma versão "turbinada" do flau (ou geladinho) original, que promete...
Conheça os alimentos que têm poucas calorias e são muito saciantes
A nutricionista Jessica Zinn, citada na revista Prevention, lembra que comer apenas ou principalmente alimentos com poucas calorias "vai manter sua contagem de calorias...
Três dicas para escolher sempre os cereais mais saudáveis
Gosta de comer cereal no café da manhã? Você não está sozinho, mas, infelizmente, a maioria das opções são cheias de açúcar e outros...
Alimentos que a gente NUNCA deve comer crus!
Existem muitos alimentos que podem ser comidos crus. Alguns até devem ser consumidos dessa maneira. Mas este não é o caso de todas as...
Fique alerta: Mudanças na urina que podem indicar doenças
Ao longo da vida, é importante ficar atento a mudanças no corpo, inclusive na urina. A cor, a frequência e a presença de outros...
Dicas para amenizar os efeitos da ressaca e como manter o pique durante a...
Ah, o Carnaval! Seguir o trio elétrico, acompanhar o ritmo da bateria, dançar, subir e descer ladeiras, essa será a rotina de muitos foliões...
É normal ficar cansado depois de comer? Eis a resposta
Sente (quase) sempre moleza depois de comer? Especialmente após uma refeição mais pesada? É algo relativamente comum. Porquê? Digerir a comida exige muito trabalho...
Como o chá de camomila pode contribuir para a saúde digestiva
Há evidências, ainda que limitadas, que sugerem que a camomila pode ser eficaz para promover uma melhor digestão, reduzindo o risco de certas doenças...
Vinagre de sidra ajuda a perder peso, reduz o apetite e o colesterol
O vinagre de sidra é um tipo de vinagre feito a partir de maçãs fermentadas. Nos últimos tempos, tornou-se num 'elixir' do emagrecimento e...
