Suplementos de vitaminas e minerais, bem como medicamentos à base de ervas, costumam fazer o trabalho das drogas convencionais, porém de forma mais segura e acessível.
Alguns medicamentos naturais fazem parte de receitas milenares, passadas de geração a geração até os dias de hoje. A medicina alternativa avançou muito, e hoje consegue tratar os problemas mais comuns. Se você tem problemas para dormir, por exemplo, é possível utilizar a lavanda para melhorar suas noites.
Atualmente até mesmo algumas doenças complexas vêm sendo tratadas com medicamentos naturais. Entretanto, doenças mais sérias, mesmo tratadas naturalmente, devem ser acompanhadas por um especialista. Em qualquer caso, não se automedique. Mesmo quando você sentir apenas uma febre incomum, procure um médico imediatamente.
Ainda assim, se você se vê frequentemente comprando remédios industrializados em drogarias, teste estes 10 principais medicamentos naturais para resolver problemas comuns de saúde.
1. Pomada de arnica
A pomada de arnica é produzida a partir da planta acima. Use para dor nas costas, equimoses, dores musculares, entorses e frieiras, para reduzir a dor e o inchaço. Mas atenção: não utilize em feridas abertas e fissuras na pele!
2. Gel de aloe vera (babosa)
Alivia a pele irritada e aumenta a cicatrização de queimaduras, machucados e outros problemas de pele. Use para acne, queimaduras, queimadura de sol, cortes, pruridos, picadas e ferroadas de insetos. Molhe o algodão no gel e aplique-o diretamente na área afetada.
3. Óleo de cravo
É levemente analgésico e muito útil para dor de dente. Chupe um cravo ou aplique uma gota do óleo no dente até ir ao dentista.
4. Gengibre
Tome comprimidos ou cápsulas para náuseas, enjoos de viagem e enjoos matinais. O gengibre também é indicado para alguns distúrbios circulatórios
5. Erva-de-São-Cristóvão
Na forma de comprimidos ou cápsulas, esta erva supostamente reduz o número e a intensidade de ondas de calor na menopausa. É um
remédio popular para tratar cólicas menstruais.
6. Vinagre de maçã
Usado para diversos problemas de cabelo e couro cabeludo, especialmente caspa.Também combate a indigestão.
7. Óleo de melaleuca
Indicado para infecções na pele provocadas por bactérias ou fungos. Para as micoses vaginais, use-o diluído num banho de assento. Aplique o óleo puro para problemas em áreas pequenas, como espinhas ou ao redor de uma cutícula
inflamada. Para as áreas maiores, dilua-o adicionando 10 gotas em 5 ml de óleo de amêndoas ou hamamélis.
8. Raiz de alcaçuz
Pesquisas identificaram um componente essencial desta erva (o alcaçuz desglicirrizinado) como um estimulante na cicatrização de úlceras. É utilizada no alívio de inflamações
gastrointestinais e de vários distúrbios, entre os quais a indigestão.
(Aviso: não tome doses altas, pois
pode causar hipertensão em alguns.)
9. Óleo de prímula
Boa fonte de ácidos graxos
ômega-6. É recomendado se você sofre de tensão pré-menstrual.
10. Lavanda
Tome o chá para aliviar a dor de cabeça e combater o estresse. Use o óleo essencial para queimaduras leves, mordidas de insetos e
herpes labial.Adicione 5 gotas a um banho de banheira antes de dormir,
para ter uma boa noite de sono.
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