Como se salvar no caso de estar a sofrer um ataque cardíaco
Depois de entender, realmente, que se trata de um ataque cardíaco, devem ser prontamente seguidos alguns passos para evitar o pior. Reconhecidos os sintomas,...
Comece o dia com energia e sabor: faça sua própria granola caseira
Cansado de comprar granola industrializada cheia de ingredientes artificiais e aditivos? Que tal preparar a sua própria granola em casa, de forma rápida, fácil...
O xixi é amarelo e a ciência tem finalmente uma explicação para isso
Na grande maioria dos casos, exceto quando está desidratado, por exemplo, o xixi costuma ser amarelo. Se sempre quis saber a razão que leva...
Sono depois do almoço? Veja o que fazer para manter a energia
Há quem diga que aquele “soninho” depois da comida é bom demais para voltar ao trabalho, mas há muitos que optam por uma comida...
Manchas de limão são permanentes? Saiba como proteger a sua pele
Com a chegada das férias de verão, aumenta a ocorrência de queimaduras por limão. Muitas pessoas aproveitam os dias de sol na beira de...
Quer queimar gordura? Coma estes alimentos todos os dias
Nunca é fácil perder a indesejável gordura que tem na zona abdominal. Além do exercício regular, uma das soluções passa pela alimentação equilibrada. Existem...
Atenção a este sintoma de câncer no pâncreas (afeta 75% dos doentes)
O câncer de pâncreas, responsável por cerca de 1% de todos os tipos de câncer diagnosticados e por 5% das mortes relacionadas à doença...
Não imagina o mal que faz trabalhar doente. Saiba o que diz a ciência
Vive para o trabalho e, para o bem e para o mal, não olha a horas, nem dias seguidos de trabalho, mesmo quando está...
Três frutas laxantes que ajudam a ‘soltar’ o intestino
Certas frutas são opções excelentes para quem lida com obstipação, conforme explica um artigo publicado no portal Tua Saúde. O kiwi ou a ameixa,...
Conheça essa poderosa infusão que acelera o metabolismo
Sabia que o metabolismo lento está relacionado com a incapacidade em emagrecer? Quer saber qual é esta poderosa infusão que, segundo o Metrópoles, acelera...
