Cientistas contam truque infalível para comer mais fruta (e emagrecer)
Ao longo do dia é, muitas vezes, impossível resistir a snacks que estragam a dieta. Segundo pesquisadores, existe um truque simples que pode ajudar...
Nem vai acreditar, mas estes alimentos quase não têm calorias
Sabe quantas calorias tem um tomate? E uma xícara de rúcula? Não pense em valores muito altos, já que estes são apenas alguns dos...
Alzheimer: exame que faz diagnóstico em 20 minutos chega ao Brasil
O Alzheimer é a forma mais comum de demência e uma das doenças mais desafiadoras para a ciência. Embora a grande maioria dos diagnósticos...
Está de dieta, mas mesmo assim não perde peso? Estas são as razões
Está de dieta há vários meses, mas mesmo assim não consegue perder o peso que gostaria? O problema pode estar em alguns erros que...
Os objetos do dia a dia repletos de bactérias – e que manuseamos sempre
Você sabia que muitos objetos comuns do nosso dia a dia estão carregados de germes? Além do celular, que está sempre em nossas mãos,...
Sinais claros de que algo está errado com a saúde dos seus intestinos
Sentir desconforto intestinal não é o único sintoma que indica que algo não está bem com a saúde dos seus intestinos. Nesse caso, estamos...
Os nove hábitos que estão a destruir a sua condição física
Manter-se ativo e praticar exercícios físicos regularmente é fundamental para uma vida saudável. No entanto, é importante ter cuidado com alguns hábitos que podem...
Afinal, o que é a síndrome de Tourette? Que tiques causa? Médica explica
Atualmente, a síndrome de Tourette tem ganhado destaque graças a artistas mundialmente conhecidos, como Billie Eilish e Lewis Capaldi. Essa condição neuropsiquiátrica, caracterizada por...
Fadiga? Sinais de que seu corpo está com falta de vitaminas
As vitaminas são a base da alimentação. Estão no que comemos, mas também as podemos ir encontrar em alguns suplementos, quando existe alguma carência....
Contra a pressão alta, aumente o consumo destes poderosos alimentos
O magnésio é essencial para reduzir o risco de alguns problemas cardiovasculares. Segundo os especialistas, mantém a regularidade dos batimentos cardíacos, controla as arritmias...
