Mitos e verdades sobre o pãozinho e outros carboidratos
Existem muitos mitos em torno do consumo de carboidratos. Esses nutrientes, que costumam ser ótimas fontes de energia, costumam ser frequentemente apontados como os...
Bananas verdes podem ajudar a reduzir o risco de vários tipos de câncer
Todos já sabem que, no geral, as frutas e vegetais têm vários benefícios para a saúde e a mais recente novidade está relacionada com...
Refluxo? Quatro hábitos que deve abandonar imediatamente
O refluxo não lhe dá descanso? A sensação de enfartamento e de ardor no peito, como se estivesse queimando, não passa? Pode se tratar...
Quatro chás anti-inflamatórios que promovem o bem-estar
Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, certas plantas, ervas ou especiarias podem aliviar a dor causada pela inflamação. Também podem ajudar a controlar certas doenças...
Até que horas deve ser feita a última refeição do dia? Conheça a resposta
A ingestão tardia de alimentos pode ter diversas ramificações, sendo o aumento de peso apenas uma delas. Contudo, é válido questionar se há um...
Truque infalível para brócolis perfeitos no seu prato
Você se considera um desastre na cozinha? Não se preocupe! Até mesmo os cozinheiros mais experientes podem usar algumas dicas para economizar tempo e...
Chocolate na Páscoa: como consumir sem prejudicar a visão e a saúde?
Pesquisa da ABICAB (Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Amendoim e Balas) mostra que o consumo de chocolate no Brasil está em alta. ...
Saúde num copo! Comece o dia com este maravilhoso suco natural
Noite difícil? E que tal começar o dia de uma forma diferente e fazer um suco natural, por exemplo? Só precisa seguir esta receita...
Tumor de dois quilos é removido do fígado de bebê de 10 meses
Uma bebê de apenas 10 meses de idade passou por uma cirurgia na Itália para remover um tumor de quase dois quilos, correspondendo a...
O consumo deste (popular) alimento reduz risco de infarto, diz estudo
O abacate é um bom protetor cardiovascular, reafirma um estudo divulgado no Journal of the American Heart Association, que revela que o consumo de...
