Cinco exercícios para acabar com a gordura na zona da barriga
A zona do abdômen é uma das que acumula mais gordura e acaba tendo um aspecto mais flácido. Isto se não for trabalhada! Existem...
Sintoma comum pode indicar osteoporose; entenda sobre a doença
A osteoporose é uma doença óssea que ocorre quando o corpo perde mais tecido ósseo do que é capaz de produzir, levando a ossos...
Sente tonturas sempre que se levanta? Veja as possíveis causas
Com toda certeza já lhe aconteceu de se sentir tonto quando se levanta da cama ou até de uma cadeira. Esta tontura repentina é...
Suco de morango, gengibre e abacaxi que dá energia para o dia todo
Para quem leva uma vida saudável e pratica exercícios físicos, tomar um suco que dá mais energia pode ser a chave para conseguir ainda...
Herpes zoster oftálmico tem alta de 57% no Brasil
Dados do Ministério da Saúde revelam que os olhos respondem por metade das infecções por herpes zoster. Segundo o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, presidente...
Conheça os benefícios da espirulina, um superalimento para a saúde
É muito provável que já tenha ouvido falar da espirulina. É considerada um superalimento e está disponível em vários formatos, o mais conhecido talvez...
Sete mudanças que têm efeitos positivos (e quase imediatos) na saúde
Hoje em dia, múltiplos alimentos, e até atividades, são rotulados como saudáveis, mesmo não sendo. Por isso, é importante distinguir tudo, fazer uma alimentação...
Quatro efeitos surpreendentes de beber água com limão
Se ainda não aderiu à água com limão, aqui estão quatro razões para o fazer:
Reduz o inchaço: A água com limão diminui o inchaço...
Fruta desidratada ajuda a perder peso?
A fruta desidratada pode aumentar a sua ingestão de fibras e nutrientes e fornecer ao seu corpo grandes quantidades de antioxidantes. No entanto, também...
Brasil pode ter até um terço das crianças vivendo com obesidade em 2035
O Brasil pode ter até um terço das suas crianças e adolescentes vivendo com obesidade até 2035, segundo o Atlas Mundial da Obesidade.
Os dados...
