Hábitos diários que aceleram o metabolismo e ajudam na perda de peso
Seu metabolismo é responsável por converter os nutrientes dos alimentos que você ingere em combustível. Isso fornece ao corpo a energia necessária para respirar,...
Os perigos de segurar um espirro: Impactos na saúde
Espirrar acontece quando seu corpo sente algo que não deveria estar no seu nariz. Se bactérias, pólen ou poeira entrarem nas cavidades nasais, é...
Como armazenar nozes e sementes para mantê-las frescas por mais tempo
Se você deseja que nozes e sementes durem mais tempo sem perder sabor ou qualidade, a maneira como você as armazena é fundamental. Segundo...
Sente-se mais ansioso do que o normal? Dicas que podem ajudar a relaxar
É fundamental controlar os níveis de estresse e ansiedade, e há várias estratégias eficazes para isso. Se você está buscando dicas para se sentir...
O chá diurético que facilita a digestão e reforça o sistema imunológico
O chá de boldo, preparado a partir das folhas da planta Peumus boldus, é conhecido por suas propriedades medicinais. Ele auxilia na digestão, combate...
Alimentos “saudáveis” que podem atrapalhar sua dieta: saiba quais evitar
Se você está focado em perder peso, é essencial prestar atenção aos alimentos que consome. Alguns itens aparentemente saudáveis podem, na verdade, ser tão...
Tratamento reverte cegueira em pessoas com danos graves nos olhos; entenda
Pela primeira vez, cientistas conseguiram fazer com que pacientes com danos severos na córnea - parte transparente do olho que cobre a pupila -...
Validade após abertura: cuidados essenciais com medicamentos e cosméticos
Muitas pessoas verificam a data de validade ao adquirir medicamentos, mas poucos sabem que produtos como colírios, xaropes e medicamentos líquidos têm prazos mais...
Bebidas e alimentos que podem ajudar a combater o mau hálito
Tem sempre mau hálito e não sabe mais o que fazer? Pode ser o momento de ajustar a alimentação. Tim Bradstock-Smith, dentista e fundador...
Alimentos que fortalecem o cérebro e previnem o declínio cognitivo
Manter o cérebro saudável pode ser mais simples do que você imagina. Certos alimentos possuem propriedades que ajudam a evitar o declínio cognitivo e...
