Quatro suplementos que podem melhorar o seu humor, diz estudo
Suplementos naturais são amplamente utilizados como forma de autocuidado, mas poucos apresentam eficácia real no combate à depressão. Uma ampla revisão publicada na revista...
Como evitar essa doença encontrada em alimentos comuns?
A listeriose, também conhecida como infecção por listeria, é causada pela bactéria Listeria monocytogenes. Embora a ingestão de alimentos contaminados com listeria não seja...
Alimentos que são muito mais potentes quando consumidos crus
A popularidade dos alimentos crus aumentou nos últimos anos. Isso não quer dizer que não haja espaço para comidas cozidas em uma dieta balanceada...
Dor de garganta: os remédios caseiros realmente ajudam?
Chá de hortelã, mel com limão, gargarejo com sal e até compressa quente no pescoço. Quem nunca recorreu a esses remédios caseiros diante daquela...
Nova variante do vírus da covid-19 circula na cidade do Rio de Janeiro
O Instituto Oswaldo Cruz (IOC), órgão da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), confirmou que uma nova variante XFG, do vírus SARS=Cov-2, causador da covid-19 está...
6 hábitos que pioram o açúcar no sangue após as 17h, dizem estudos
Pesquisas científicas mostram que nosso relógio interno interfere diretamente na forma como o corpo metaboliza a glicose. À medida que anoitece, a produção de...
8 hábitos que podem estar destruindo seus rins sem você perceber
Os rins exercem diversas funções fundamentais para o bom funcionamento do corpo. Além de filtrarem diariamente mais de 200 litros de sangue para eliminar...
Confira sete vegetais com mais vitamina C do que uma laranja
A vitamina C é famosa por fortalecer o sistema imunológico, mas seus benefícios vão muito além disso. “Apesar de ser lembrada principalmente por reforçar...
Veja os benefícios de cada opção de leite
Muito usado na mesa dos brasileiros, o leite além de ser uma fonte rica em cálcio, também possui diversos benefícios em seus diferentes tipos...
Chá e longevidade: Por que quem bebe chá vive mais?
O chá não é apenas uma bebida reconfortante como pode ser o seu segredo para uma vida mais longa e saudável. Repleto de antioxidantes...
