Pernas cansadas? Sete conselhos básicos
Calor, uma quantidade indecente de horas em pé, uma má alimentação. Existem muitas causas para a sensação de pernas cansadas e, embora muitas vezes...
Alimentos para o verão que não devem ficar de fora do cardápio
O verão chegou e todo mundo passa a ter mais cuidado com a alimentação. Se os dias frios são marcados por tentações calóricas, a estação...
O suco verde que é uma ‘bomba’ contra a pressão arterial alta
Só precisa de 10 minutos para preparar uma bebida que promete ajudá-lo - e muito - a baixar os níveis de pressão arterial de...
A dica secreta dos chefs para fazer legumes crocantes
Muitas vezes ao cozinharmos legumes eles ficam aguados e um pouco pastosos, o que consequentemente faz com que percam o tempero e fiquem sem...
Ataque cardíaco: Tamanho da cintura é mais importante do que achamos
Sobreviventes de ataque cardíaco com peso extra à volta da barriga correm maior risco de ter outro ataque cardíaco. Estes são os resultados de...
Metade de calorias consumidas por brasileiros vem de alimentos frescos
Cerca de metade (49,5%) das calorias totais disponíveis para consumo nos domicílios brasileiros é oriunda de alimentos in natura ou minimamente processados, 22,3% de...
Lesões na boca que não cicatrizam podem ser sinais de câncer
Uma afta insistente é um sintoma que pode até passar despercebido, mas na realidade, pode representar um forte alerta para o tumor de cavidade...
3 opções saudáveis para quem quer substituir o leite de vaca
Pessoas veganas, que possuem intolerância à lactose ou mesmo que procuram por uma opção menos calórica, os leites vegetais são uma excelente escolha. Para...
Colesterol alto? Saiba o que deve comer ao café da manhã para o baixar
O café da manhã é, para muitas pessoas, a refeição mais importante do dia e, por isso, é importante que seja completa e saudável,...
Câncer de pele que atinge mais negros não pode ser prevenido com filtro solar
- "Filtro solar. Nunca deixem de usar filtro solar." Era assim que começava a música em que Pedro Bial enfileirava conselhos para viver bem....
