Malpassada? Saiba qual é o ponto mais seguro para comer a carne
A preferência pelo ponto da carne costuma dividir opiniões, mas a discussão ganha outra dimensão quando entra no campo da segurança alimentar. Temperatura interna,...
Infectologista explica a importância de higienizar a garrafinha d’água
A garrafinha d’água que acompanha o dia a dia — na academia, no escritório ou na escola — pode virar um foco de contaminação...
Mudança discreta na alimentação pode favorecer o metabolismo
Tem o metabolismo lento? Essa condição não depende apenas da alimentação, mas especialistas recomendam incluir um reforço importante nas refeições da manhã: o kefir.
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Veja 5 sinais de que seu corpo está desidratado, segundo nefrologistas
A baixa ingestão de água costuma passar despercebida, mas pode alterar o funcionamento de todo o organismo antes mesmo da sede surgir. Os rins...
Alimentos que ajudam a reduzir o apetite e prolongam a saciedade
Sente fome o tempo todo e tem dificuldade para controlar a vontade de comer? A solução pode estar em incluir na dieta alimentos que...
A forma como caminha (ou anda) pode dizer muito sobre a sua saúde
A forma como caminha pode lhe dar pequenos indicadores do estado da sua saúde. Poderia achar que nada teria a ver, mas a forma...
Chás e truques naturais podem ajudar a aliviar dores de cabeça
Cada vez que a dor de cabeça aparece, a reação mais comum é tomar um comprimido como paracetamol ou aspirina. Mas existem alternativas naturais...
Escovar os dentes antes ou depois do café da manhã? Dentistas explicam
Alguns hábitos de higiene que você tem hoje provavelmente vieram da infância. Isso significa que, se você tem filhos, seus comportamentos diários influenciam diretamente...
Nove alimentos ricos em vitamina C para reforçar a sua imunidade
Manter o sistema imunológico fortalecido depende de uma alimentação equilibrada, e a vitamina C tem papel essencial nesse processo. Embora suplementos possam ajudar, é...
Primeiros sinais que indicam que uma pessoa está com Doença de Parkinson
Uma doença que atinge principalmente pessoas na terceira idade e provoca tremores, rigidez muscular e dificuldades de locomoção. Assim é o Mal de Parkinson,...
