Os efeitos secundários do jejum intermitente que deve levar em conta
Cada vez mais ouvimos falar em jejum intermitente. Vários estudos sugerem que ajuda a regular os níveis de colesterol e triglicerídeos e até a...
Contra as crises de alergia, experimente este potente (e docinho) suco
Em todo mundo, muitas pessoas sofrem com alergias comuns, respiratórias ou de pele, mas temos boas notícias: podem tratar-se.
Se pertence a este grupo de...
Fome que não passa? Cinco dicas (de ouro) para controlar o apetite
Está tentando perder peso, mas volta e meia dá por si sonhando acordado com bolos e outros doces? Felizmente, há estratégias que podem ajudá-lo...
Afinal, a cafeína é ‘boa’ ou ‘má’ para o coração?
Apesar do que possa ter ouvido, a cafeína não aumenta o risco de doenças cardíacas, afirma a Healthline.
Na verdade, estudos mostram um risco 16...
Devemos mesmo preferir alimentos orgânicos?
Nas duas últimas décadas, os alimentos biológicos, ou orgânicos, tornaram-se extremamente populares.
Nutricionalmente, são apontados como sendo mais ricos e benéficos para a saúde....
Brasileiro come mais ovos que a média global
Frito, cozido, mexido, processado e usado em milhares de receitas. O brasileiro nunca comeu tanto ovo. Com o aumento desenfreado do preço da carne,...
Gordura localizada difícil de combater? Veja a explicação
Alguma já se viu perguntando porque é que a gordura localizada é tão difícil de eliminar? As células adiposas funcionam como um armazenamento de...
Alcoólicos Anônimos só para mulheres tem impacto positivo
Uma pesquisa sobre o alcoolismo feminino nos grupos de Alcoólicos Anônimos (AA) mostra que o tratamento das mulheres pode ser mais eficiente quando os...
Você sabe o que é transtorno de personalidade borderline?
Transtorno de personalidade borderline (BPD, do inglês "borderline personality disorder") é uma doença mental pouco conhecida e pouco compreendida.
Antes do julgamento de Johnny Depp...
Quatro hábitos que ‘sugam’ a energia e fazem disparar a ansiedade
Preocupação, impotência, medo. São tudo sintomas normais de ansiedade. Porém, se forem acompanhados de palpitações, insônias, dores no peito e falta de ar podem...
