Consumo de abacate ajuda a diminuir risco destas doenças
O abacate é um superalimento, comummente utilizado para a confeção de variadas receitas, como o guacamole, para passar no pão ou como ingrediente em...
OMS confirma 169 casos de hepatite de origem desconhecida
A Organização Mundial da Saúde (OMS) confirmou, neste sábado (23), o surgimento de 169 casos de hepatite aguda grave de origem desconhecida. A maioria...
Coma um kiwi antes de ir dormir. Entenda porquê
Um kiwi inteiro contém apenas 42 calorias e uma quantidade significativa de nutrientes, sobretudo vitamina C. Ele fornece também uma boa quantidade de vitamina...
O que acontece no corpo quando comemos fast-food
Muitas vezes, é difícil resistir às comidas fast-food. Esses alimentos ficam prontos rapidamente e são práticos quando temos um dia a dia muito corrido...
Perca peso e combata a inflamação com este chá de curcuma e canela
A curcuma está na moda - e com toda a razão! Esta planta acarreta inúmeros benefícios para a saúde, entre eles faz perder peso...
Seis frutas ricas em fibras. Inclua no cardápio!
A fibra está associada a vários benefícios para a saúde. Segundo a Healthline, certos tipos de fibra também podem promover a perda de peso,...
Experiência revela por que motivo dormir mais nem sempre é benéfico
Um novo estudo realizado na Índia sugere que passar horas extra na cama não significa muito em termos de benefícios para a saúde, se...
Dormir mal pode levar a um quadro de demência? Veja o que a ciência...
O engenheiro aposentado José Ricardo, 60, e seu pai Márcio Rangel Alves, 86, sempre foram apaixonados por futebol. Como um morava em São Paulo...
Oito erros comuns que fazem disparar (e muito) o colesterol
Todos temos colesterol. Trata-se de uma gordura que o nosso organismo produz e que circula no sangue, sendo essencial para o desempenho de funções...
Bebe pouca água? Há uma consequência que (muito provavelmente) desconhece
Um estudo realizado pelo National Heart, Lung, and Blood Institute, nos Estados Unidos, revela que beber pouca água pode estar associado a um risco...
