domingo, julho 13, 2025

Bebida com pepino e salsa ajuda a reduzir gordura abdominal naturalmente

Na busca por estratégias saudáveis e eficazes para reduzir a gordura abdominal, uma receita simples e natural tem chamado a atenção nas redes sociais....

Alguns alimentos comuns podem desacelerar o seu metabolismo; veja quais

O metabolismo tem um papel essencial na manutenção do peso corporal. No entanto, ele pode desacelerar com o tempo, dificultando o processo de emagrecimento...

Veja seis razões saudáveis ​​para comer mais abacaxi

Há quem ame, há quem odeie. Estamos falando do abacaxi – um superalimento repleto de benefícios para a saúde que talvez você ainda não...

Proteína no café da manhã ajuda a reduzir gordura na menopausa; entenda

Seja lidando com suores noturnos ou com a confusão mental, enfrentar as mudanças trazidas pela menopausa não é nada fácil. Entre tantos sintomas incômodos,...

Alimentos fermentados podem te surpreender e ajudar a emagrecer

Perder peso através da alimentação é possível — e os alimentos fermentados podem ser grandes aliados nesse processo. Além de favorecerem a saúde intestinal,...

Hidratação no dia a dia: veja 10 dicas para manter o corpo equilibrado

A água é vital para o bom funcionamento do corpo humano. Segundo o site norte-americano Frederick Health, ela participa de processos bioquímicos fundamentais, auxilia...

Por que fumar pode causar câncer de bexiga?

Muito além dos pulmões, o tabagismo pode trazer prejuízos a diferentes órgãos do corpo humano. O câncer de bexiga, por exemplo, tem como principal...

Dengue: especialista orienta sobre sintomas e prevenção da doença

O calor, a umidade alta e os dias chuvosos são ideais para a proliferação do mosquitoAedes aegypti, transmissor da dengue e outras doenças. O...

Três frutas que devíamos comer mais vezes (palavra de nutricionista!)

Repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas são essenciais para uma dieta equilibrada e saudável. Segundo a nutricionista Roxana De Sousa, elas são...

Os perigos reais da desidratação e seus sintomas traiçoeiros

Ficar extremamente desidratado é definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) quando você perde mais de 10% do seu peso corporal em líquidos. Condição...

MAIS POPULARES