Carboidrato simples e complexo
O carboidrato é um nutriente importante para a geração de energia. Quando ingerido ele se transforma em glicose e glicogênio. A glicose é armazenada...
Pimenta na comida pode levar à demência, revela estudo
Você adora temperar sua comida com pimenta fresca? Então é melhor ficar atento. Um novo estudo, publicado na revista Nutrients, aponta que o consumo...
AAS para prevenir doença cardiovascular pode ter riscos
Tomar um comprimido de AAS (ácido acetilsalicílico), ou Aspirina (nome comercial mais conhecido) por dia como forma de prevenção primária de doença cardiovascular...
Diabetes: soluções caseiras podem prejudicar no tratamento
O Brasil é o quarto país com mais portadores de diabetes: são cerca de 13 milhões - daqui a 21 anos, deverão ser 23,2...
Alimentos fritos aumenta o risco de doenças cardiovasculares
Um recente estudo constatou que comer alimentos fritos aumenta o risco de um infarto no coração e de ter um acidente vascular cerebral (AVC;...
Truques para escolher frutas e verduras com qualidade
Escolher frutas, verduras e legumes da maneira certa é fundamental para que alimentação seja saborosa. Afinal, comprar alimentos frescos e maduros é o caminho...
Bicicleta ergométrica: 13 benefícios do exercício que elimina até 800 calorias
Pedalar sem sair do lugar de forma motivadora e divertida é o objetivo do bike indoor. (Bike indoor? É como são chamada nas academias...
Alimentação ideal para quem precisa engordar com saúde
Engordar e ganhar peso: isso pode ser mais simples adotando algumas medidas. Além disso, estar magro não é um passe livre para comer o...
Entenda a importância do “hormônio do estresse”
Chamado de ?hormônio do estresse?, o cortisol é das substâncias mais importantes para o funcionamento do organismo. Além de controlar o estresse, ajuda a...
Combate à hepatite precisa de US$ 6 bilhões por ano, diz OMS
Estudo divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) concluiu que é preciso investimento de US$ 6 bilhões por ano para evitar 4,5 milhões...
