Objetos do cotidiano que mais acumulam bactérias e como se proteger
Embora todos saibam que banheiros e lixeiras são locais com grande potencial para acumular sujeira e bactérias, existem muitos outros objetos em nosso cotidiano...
Seis formas de adicionar mais proteína às suas refeições; veja
Se você quer aumentar a ingestão de proteína no dia a dia, saiba que é possível fazer isso usando alimentos que provavelmente já tem...
Três alimentos que parecem saudáveis, mas podem causar ganho de peso
Na busca por uma alimentação mais equilibrada, é comum optar por produtos que aparentam ser saudáveis. No entanto, nem tudo é o que parece....
Acha que bebe água suficiente? Sinais de que pode estar desidratado
Já deve ter reparado que, quanto mais calor, mais água sente necessidade de beber.
Citada pela SHAPE, Frances Largeman-Roth, especialista em nutrição e...
Como o estresse afeta a saúde bucal?
O estresse é uma realidade para muitas pessoas, resultante de pressões profissionais, acadêmicas ou pessoais. Embora seja amplamente reconhecido como um fator de risco...
Ansiedade de crianças e jovens cresceu mais de 1000% nos últimos 10 anos
O aumento significativo dos casos de ansiedade entre crianças e adolescentes tem chamado a atenção de especialistas. Pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde em...
Cérebro controla bactérias intestinais e regula saciedade, diz estudo
Pesquisadores do Hospital Clínic de Barcelona, em parceria com a Universidade de Santiago de Compostela e a Universidade Católica de Lovaina, na Bélgica, descobriram...
Ervilhas: 7 razões para incluir este alimento na sua dieta
Não é um grande fã de ervilhas? Após conhecer os benefícios que está deixando de aproveitar, você provavelmente mudará de ideia. Em uma entrevista...
10 milhões de brasileiros têm algum grau de surdez; veja como detectar
Segundo uma pesquisa recente do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), 5% da população brasileira apresenta alguma deficiência auditiva, o que corresponde a...
Brócolis têm baixo teor calórico e é rico em fibras e vitaminas
Embora o brócolis não agradema todos os paladares, repensar sua presença na alimentação pode ser uma boa ideia. O vegetal, da espécie Brassica oleracea...
