Sabia que o brócolis tem mais proteína do que pensa?
Através dos vegetais também consegue ter acesso a quantidades de proteína. Poderia pensar que tal apenas era conseguido através de alimentos de origem animal,...
Como diminuir os efeitos do envelhecimento da pele? Saiba tudo aqui
O envelhecimento é uma parte natural da vida e, com o passar dos anos, nosso corpo passa por várias transformações. Como a pele é...
Cuidado com as aparências: estes alimentos estão te fazendo engordar
Existem alimentos que, à primeira vista, parecem saudáveis, mas que podem estar sabotando o seu processo de emagrecimento sem que se dê conta. O...
Falta de sono leva ao envelhecimento do cérebro, diz estudo
Dormir é essencial para proteger a saúde do cérebro, enquanto a falta de sono pode ter efeitos contrários. Um estudo recente da Universidade da...
Três chás que evitam gases e melhoram a digestão
A digestão é um processo complexo que influencia a absorção de nutrientes e nosso bem-estar. No entanto, muitas pessoa enfrentam problemas digestivos, como inchaço,...
Não consegue adormecer? Seguir o conselho de um médico pode ajudar
Já tentou quase tudo para não passar horas virando na cama? Talvez seja hora de experimentar algo novo. Craig Harris Richard, médico e professor...
Sua cara está inchada? As possíveis razões e algumas podem ser bem sérias!
De vez em quando, é normal notar que seu rosto está um pouco inchado. No entanto, se você perceber que acorda todas as manhãs...
Pesquisadores identificam subtipo de câncer de próstata mais agressivo
Um subtipo de câncer de próstata mais agressivo foi identificado em um estudo publicado no último dia 15 de outubro. Uma pesquisa de 2018...
Saiba quais são os alimentos funcionais e seus efeitos para a saúde
A busca incessante por uma rotina saudável contempla diversos fatores, sendo um dos principais deles possuir uma dieta balanceada. Com isso, a inclusão de...
Quem ganha? Os países mais saudáveis (e os menos) do mundo!
Existem vários fatores que podem tornar uma nação e sua população muito ou nada saudáveis. A partir de dados do Índice de Prosperidade Legatum...
