Como saber a diferença entre a ansiedade normal e o transtorno de ansiedade
Se você costuma se sentir ansioso antes de fazer uma apresentação ou exame, provavelmente é completamente normal. Na verdade, existem todos os tipos de...
Estudo global sobre distúrbios neurológicos inclui complicações da Covid
O Global Burden Disease (GBD), instituto internacional de métricas em saúde, subiu de 15 para 37 o número de doenças acompanhadas pelo monitoramento mundial...
Consumo exagerado de álcool pode causar doença silenciosa
Os casos de doenças hepáticas relacionadas ao álcool estão subindo em todo o mundo. Nos Estados Unidos, segundo dados dos Centros de Controle e...
Hipocondria: Você tem medo de ficar doente?
É seguro dizer que ninguém gosta de ficar doente, então é natural que tenhamos um grau saudável de medo e ansiedade sobre isso. Algumas...
Brócolis contra AVC: Composto natural previne coágulos
Um estudo recente da Universidade de Sydney, na Austrália, revelou que o sulforafano, um composto natural presente no brócolis e outros vegetais crucíferos, pode...
Mitos sobre vacinação: Desinformação ainda gera medo de reações adversas
Em estudo intitulado “As Fake News estão nos deixando doentes?”, para investigar a relação entre a desinformação e a queda nas coberturas vacinais verificadas...
Quatros dicas para acabar com o vício do açúcar no café
Você ainda adiciona açúcar ao café? É hora de repensar esse hábito. A verdade é que, apesar de ser delicioso, o açúcar faz mal...
Aprenda a fazer 10 vitaminas para ganhar massa muscular mais rápido
ara quem quer ganhar massa muscular, as vitaminas costumam facilitar a rotina. Afinal, além de benéficas e fáceis de serem absorvidas pelo organismo, as...
Seis alimentos (e uma bebida) que aliviam a prisão de ventre num instante
A frequência ideal de evacuação varia de pessoa para pessoa, mas a maioria dos indivíduos faz cocô entre três vezes por dia e três...
Saiba quais os alimentos indicados para comer após os treinos
Sente aquela fome intensa após finalizar o treino? Fica indeciso sobre o que comer sem comprometer o esforço dedicado ao exercício? De acordo com...
