Alimentos que fortalecem o coração e reduzem riscos cardiovasculares
A alimentação tem papel decisivo na saúde do coração, e alguns alimentos podem fazer toda a diferença quando incluídos no dia a dia. O...
Pressão de 12 por 8 passa a ser classificada como pré-hipertensão
Uma nova diretriz alterou o patamar de pressão arterial considerada de risco no Brasil. Agora, para não ser enquadrada como pré-hipertensão a pressão arterial...
A bebida matinal com três ingredientes que ajuda a reduzir a barriga
Uma receita simples de suco à base de cenoura, laranja e gengibre tem chamado atenção nas redes sociais pela promessa de auxiliar na perda...
Três mudanças simples que podem ajudar a melhorar o seu sono
Ter uma boa noite de sono vai muito além de descansar o corpo: é um investimento essencial para a saúde e o bem-estar. De...
Alimentos ricos em fibras que ajudam mesmo a perder peso
A maioria das pessoas pensa que uma dieta baixa em carboidratos é a melhor opção para perder peso. No entanto, um estudo da Universidade...
Medicamento comum mostra resultados promissores contra câncer colorretal
Um estudo do Alascca, conduzido pelo Instituto Karolinska, em Estocolmo, aponta que um medicamento comum pode reduzir significativamente o risco de câncer colorretal. Segundo...
Alimentos que podem aumentar o risco de câncer
Um estudo publicado no British Medical Journal revelou como o consumo excessivo de alimentos processados pode resultar em câncer. Clique nesta galeria para saber...
Estudo revela intervalo ideal entre refeições para reduzir risco de morte
Um novo estudo publicado na revista Aging Cell revelou que o intervalo entre as refeições pode influenciar diretamente a longevidade. A pesquisa apontou que...
Estudo: carne vermelha e processados podem aumentar risco de demência
Um estudo realizado ao longo de 15 anos mostra novas evidências de que, em excesso, o consumo de carne vermelha, alimentos processados e bebidas...
Chá anti-inflamatório rico em magnésio ajuda a prevenir a diabetes
Considerado uma bebida funcional, o chá de caju reúne compostos que contribuem para o fortalecimento da imunidade, aliviam desconfortos digestivos e podem colaborar na...
