O segredo para acordar sempre cheio de energia
Ficar mau humor de manhã acontece a muitas pessoas. Há também quem se sente mais cansado depois de umas horas de sono. Existem truques...
Gordura abdominal? Há seis vegetais que vão ajudar a diminuir
Comer vegetais nunca é demais. Pelo menos nunca se ouviu algo em contrário. Todos trazem benefícios, mas há uns que podem ajudar mais quando...
Compulsão alimentar: como identificar?
Comer compulsivamente e pensar em comida o tempo todo são um dos sintomas que afetam milhares de brasileiros: O Transtorno de Compulsão Alimentar...
Os shots de suco que vão fazer maravilhas pelo seu sistema imunológico
Beber shots com gengibre, e outros ingredientes, tornou-se muito popular. A verdade é que tem alguns benefícios especialmente quando são adicionados os ingredientes certos....
Os alimentos fermentados que melhoram o humor e reduzem o estresse
Muito se fala, nos últimos tempos, sobre os benefícios dos alimentos fermentados. No geral, são conhecidos pela sua ação na saúde intestinal, mas têm...
Estudo sugere que médicos não sabem aconselhar pacientes obesos
Segundo um novo estudo, a maioria dos médicos não sabe como aconselhar os seus pacientes obesos. Isto significa que, no geral, recomendam a perda...
Casos de miopia disparam entre crianças e jovens na pandemia em SP
Foi necessário percorrer diferentes lojas até encontrar um par de óculos nas cores que Rafael, 9, desejava, mas quando ele colocou o acessório azul...
Com este exercício vai conseguir queimar calorias sentado na secretária
Muitas profissões exigem passar o dia sentado no escritório e ao computador. Além de ser um estilo de vida mau para a postura e...
Paxlovid previne 44% das hospitalizações por Covid em vacinados, aponta estudo
A pílula contra Covid da Pfizer, Paxlovid, apresentou eficácia de 44% contra hospitalização e morte em pessoas vacinadas com 50 anos ou mais, diz...
Não consegue dormir? Experimente este suco de maçã e morango
As insônias são o seu pior pesadelo? Se tenta em vão descansar e dormir um sono reparador, mas não consegue, o jornal Metro sugere...
