5 erros muito comuns de quem faz salada em casa
Existem saladas de todos os tipos, cores, formas e jeitos. Existem versões com arroz e até mesmo no pote, para facilitar o transporte para...
Não é só a barriga! Três efeitos ao beber muita cerveja
Há prós e contras no consumo regular de cerveja. Tratando-se de uma bebida alcoólica, esta deve sempre ser consumida com moderação e de forma...
Seis sintomas que podem significar problemas no coração
Dores no peito são, no geral, o sintoma mais conhecido de problemas cardiovasculares, no entanto, é importante conhecer outros, que também se manifestam. Como...
O suco de cinco ingredientes que acelera o metabolismo e queima gordura
Há uma bebida muito fácil de preparar e repleta de nutrientes que pode ajudar a acelerar o metabolismo e a combater os quilinhos a...
Pernas cansadas? Sete conselhos básicos
Calor, uma quantidade indecente de horas em pé, uma má alimentação. Existem muitas causas para a sensação de pernas cansadas e, embora muitas vezes...
Alimentos para o verão que não devem ficar de fora do cardápio
O verão chegou e todo mundo passa a ter mais cuidado com a alimentação. Se os dias frios são marcados por tentações calóricas, a estação...
O suco verde que é uma ‘bomba’ contra a pressão arterial alta
Só precisa de 10 minutos para preparar uma bebida que promete ajudá-lo - e muito - a baixar os níveis de pressão arterial de...
A dica secreta dos chefs para fazer legumes crocantes
Muitas vezes ao cozinharmos legumes eles ficam aguados e um pouco pastosos, o que consequentemente faz com que percam o tempero e fiquem sem...
Ataque cardíaco: Tamanho da cintura é mais importante do que achamos
Sobreviventes de ataque cardíaco com peso extra à volta da barriga correm maior risco de ter outro ataque cardíaco. Estes são os resultados de...
Metade de calorias consumidas por brasileiros vem de alimentos frescos
Cerca de metade (49,5%) das calorias totais disponíveis para consumo nos domicílios brasileiros é oriunda de alimentos in natura ou minimamente processados, 22,3% de...