sexta-feira, março 29, 2024

5 erros muito comuns de quem faz salada em casa

Existem saladas de todos os tipos, cores, formas e jeitos. Existem versões com arroz e até mesmo no pote, para facilitar o transporte para...

Não é só a barriga! Três efeitos ao beber muita cerveja

Há prós e contras no consumo regular de cerveja. Tratando-se de uma bebida alcoólica, esta deve sempre ser consumida com moderação e de forma...

Seis sintomas que podem significar problemas no coração

Dores no peito são, no geral, o sintoma mais conhecido de problemas cardiovasculares, no entanto, é importante conhecer outros, que também se manifestam. Como...

O suco de cinco ingredientes que acelera o metabolismo e queima gordura

Há uma bebida muito fácil de preparar e repleta de nutrientes que pode ajudar a acelerar o metabolismo e a combater os quilinhos a...

Pernas cansadas? Sete conselhos básicos

Calor, uma quantidade indecente de horas em pé, uma má alimentação. Existem muitas causas para a sensação de pernas cansadas e, embora muitas vezes...

Alimentos para o verão que não devem ficar de fora do cardápio

O verão chegou e todo mundo passa a ter mais cuidado com a alimentação. Se os dias frios são marcados por tentações calóricas, a estação...

O suco verde que é uma ‘bomba’ contra a pressão arterial alta

Só precisa de 10 minutos para preparar uma bebida que promete ajudá-lo - e muito - a baixar os níveis de pressão arterial de...

A dica secreta dos chefs para fazer legumes crocantes

Muitas vezes ao cozinharmos legumes eles ficam aguados e um pouco pastosos, o que consequentemente faz com que percam o tempero e fiquem sem...

Ataque cardíaco: Tamanho da cintura é mais importante do que achamos

Sobreviventes de ataque cardíaco com peso extra à volta da barriga correm maior risco de ter outro ataque cardíaco. Estes são os resultados de...

Metade de calorias consumidas por brasileiros vem de alimentos frescos

Cerca de metade (49,5%) das calorias totais disponíveis para consumo nos domicílios brasileiros é oriunda de alimentos in natura ou minimamente processados, 22,3% de...

MAIS POPULARES