Adora canela? Três efeitos secundários do consumo exagerado
A canela é uma especiaria popular e tem sido associada a vários benefícios para a saúde, como melhor controle do açúcar no sangue e...
Défice de vitamina D pode aumentar risco de doenças neurodegenerativas
Uma estudo, publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, afirma que a vitamina D, indispensável para manter os ossos fortes, por exemplo, está...
Tomate-cereja. O truque para cortar muitos de uma só vez
O tomate-cereja é um delicioso ingrediente para saladas e não só. Mas, especialmente se tiver a cozinhar para muitas pessoas, cortá-los um a um...
Doenças perigosas que estão voltando
Enquanto o mundo estava preocupado em 2020 e 2021 com a Covid-19, muitas outras doenças ficaram em segundo plano. Com o contato de pessoa...
É isto que o açúcar em excesso pode fazer ao seu cérebro
Consumir muito açúcar não traz apenas problemas na saúde oral ou até de excesso de peso. O seu cérebro também sai prejudicado quando come...
Ovo: de vilão a um dos melhores alimentos do mundo
Apesar dos diversos mitos e verdades ao longo do tempo, o fato é: o ovo é um dos melhores alimentos do mundo, devido ao...
Melancia fica bem em todas as receitas (até na salada!)
Seja qual dia for, as saladas são sempre uma ótima opção, especialmente após um dia cansativo. Por exemplo, esta receita de salada de melancia...
Alerta: dor de cabeça sem melhora pode indicar aneurisma cerebral
Setembro é o mês de Consciência do Aneurisma Cerebral, doença potencialmente fatal que se caracteriza por uma dilatação na parede de uma artéria do...
Vai fazer análises no sangue? Então, evite este tipo de comida
Existem alguns exames onde não precisa de se fazer jejum, contudo também não convém fazer um certo tipo de refeições. No caso de se...
Mudanças simples que vão ajudá-lo a perder os quilinhos a mais
Se você deseja emagrecer, mas não consegue resistir às tentações de guloseimas e alimentos pouco saudáveis, está na hora de fazer algumas mudanças em...
