Alimentos que não têm prazo de validade (ou que duram muito tempo) e quase...
Ao estocar mantimentos, seja para uma emergência ou simplesmente para aproveitar alguns produtos em promoção, é importante ficar atento aos prazos de validade ou...
Tem dermatite atópica? Saiba que alimentos e bebidas não deve consumir
A alimentação tem um impacto significativo em tudo incluindo em problemas de pele como a dermatite atópica ou eczema. É normal que com o...
Estudo afirma que existem três tipos de Covid longa
A Covid longa é cada vez mais comum e segundo um estudo, publicado recentemente, é possível dividir os sintomas das pessoas, com este diagnóstico,...
Perda de peso: quatro maneiras de incluir a chia na sua rotina
As sementes de chia são grandes aliadas da perda de peso. Têm 1.6g de proteína a mais do que um ovo cozido. São também...
Urinar após a relação sexual? Sim
Correr para a casa-de-banho após a relação sexual não é exatamente um cenário 'Nicholas Sparks'. Mas também não são infexções do trato urinário.
Sim, deve...
Reduzir o estresse para viver mais
Reduzir o estresse pode nos levar a viver mais (e melhor). A questão é que, hoje em dia, não é nenhum segredo que o...
Três benefícios do salmão que o tornam um alimento ‘mágico’
O salmão é o 'must' da culinária quando o assunto é alimentos nutritivos, saciantes e saudáveis, conforme explica um artigo publicado no jornal Meganoticias.
Este...
Cinco frutas saborosas que ajudam a diminuir os níveis de triglicerídios
Os triglicerídios são gorduras que circulam no sangue e uma espécie de reserva de energia que o nosso organismo retira das calorias que ingerimos...
Comer três porções de fruta por dia influencia a saúde mental
Um grupo de investigadores da Universidade de Aston, no Reino Unido, sugere que consumir frutas com regularidade ajuda a prevenir a depressão. Por outro...
Conheça os benefícios dos diferentes tipos de sal
A Sociedade Brasileira de Cardiologia recomenda que a quantidade de sal consumida por dia seja 5 gramas, ou ainda 1.600 mg de sódio. Contudo,...
