Vai doar sangue? Veja os cuidados essenciais antes e depois da doação
Hemocentros de todo o país estão reforçando campanhas para conscientizar a população sobre a importância da doação regular de sangue. O alerta ocorre em...
Cinco hábitos após o jantar que ajudam a reduzir o colesterol
Controlar os níveis de colesterol pode parecer difícil, mas alguns hábitos simples adotados após o jantar podem ajudar na saúde cardiovascular. Pequenas mudanças na...
3 alimentos “tóxicos” que um cardiologista não daria aos filhos
Assim como a alimentação dos adultos, a dieta das crianças merece atenção especial, já que os hábitos alimentares adquiridos na infância podem influenciar a...
Você pode estar bebendo pouca água: 7 sinais inesperados de desidratação
A desidratação nem sempre se manifesta apenas por sede intensa ou urina mais escura. Embora esses sejam sinais conhecidos, o corpo também pode emitir...
Musculação ajuda a prevenir Alzheimer e melhora independência de pessoas que têm a doença
A musculação pode desempenhar um papel importante tanto na prevenção do Alzheimer quanto no cuidado de pessoas que já receberam o diagnóstico da doença....
Corpo e mente: a relação invisível da obesidade com a saúde mental
A obesidade é um dos principais desafios de saúde pública do mundo, classificada como epidemia pela Organização Mundial da Saúde (OMS). A condição já...
Veja seis razões saudáveis para comer mais abacaxi
Há quem ame, há quem odeie. Estamos falando do abacaxi – um superalimento repleto de benefícios para a saúde que talvez você ainda não...
Três frutas que devíamos comer mais vezes (palavra de nutricionista!)
Repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes, as frutas são essenciais para uma dieta equilibrada e saudável. Segundo a nutricionista Roxana De Sousa, elas são...
Por que fumar pode causar câncer de bexiga?
Muito além dos pulmões, o tabagismo pode trazer prejuízos a diferentes órgãos do corpo humano. O câncer de bexiga, por exemplo, tem como principal...
Sim, lavar muito as mãos deixa a pele seca. Saiba o que fazer
Manter as mãos limpas é uma medida extremamente eficaz na prevenção da infecção pelo novo coronavírus, causador da Covid-19, mas a verdade é que...
