9 mitos e verdades sobre como preservar a saúde dos olhos
Você acredita desde criança que comer cenouras faz bem à visão? Pensa que o hábito contemporâneo de ler através de telas prejudica a saúde...
Hematoma que surge espontaneamente pode ser sinal de doenças
Não há quem já não tenha se deparado com uma marca roxa na pele após ter batido a região em algum lugar ou então...
Excesso de refrigerante pode aumentar a gordura no fígado?
Não é de hoje que a Organização Mundial da Saúde vem alertando sobre o risco no excesso do consumo de refrigerantes. Recentemente a entidade...
Alimentos que podem durar a eternidade – ou quase isso!
Ao estocar mantimentos, seja para uma emergência ou simplesmente para aproveitar alguns produtos em promoção, é importante ficar atento aos prazos de validade ou...
Tem o colesterol alto? Estes vegetais vão ajudar a baixar os níveis
O colesterol elevado é uma das principais causas de doenças cardiovasculares. Está muito associado a uma alimentação desequilibrada, com muitas gorduras, mas existem formas...
Quão danificada fica a pele do pescoço sem protetor solar?
Uma foto utilizada em um artigo científico viralizou nas redes sociais por mostrar a diferença entre a pele do rosto e a do pescoço...
Para ter rins saudáveis, é melhor evitar estes alimentos
Os rins desempenham um papel crucial no funcionamento do nosso organismo e devem receber a devida atenção em relação à saúde. Existem certos hábitos...
Esteja atento à cor das suas gengivas. Podem revelar mais do que pensa
A cor das gengivas pode nos fornecer importantes sinais sobre a saúde bucal. Além do tom amarelado nos dentes e o aparecimento de cáries,...
Se quer ficar em forma, deixe de acreditar nestes mitos sobre exercício
É fácil de acreditar em alguns mitos para ter a desculpa perfeita e não sair para treinar. Ainda assim, nem tudo o que se...
Recupere de um domingo de excessos com este smoothie anti-inflamatório
Você passou o fim de semana sentado à mesa com amigos e família? Precisa recuperar e fazer um café da manhã saudável e, idealmente,...
