Suba este número de degraus todos os dias! O seu coração agradece
Imagine este cenário: à sua frente, uma escada rolante e outra comum de degraus. Opta pela primeira opção, certo? Subir aqueles lances de escada...
Pacientes reumáticos têm mais risco de desenvolver tuberculose
A pandemia de covid-19 fez com que muitos casos de tuberculose ao redor do mundo deixassem de ser notificados, diz a Organização Mundial da...
Hábitos simples (e diários) que fazem maravilhas pela saúde do coração
Para manter o coração saudável, é importante adotar hábitos saudáveis na rotina diária. Recentemente, o site BestLife listou oito hábitos que são muito fáceis...
Passa o dia cansado? Tenha sempre estes alimentos em casa
Passa o dia com sono? Esqueça o café (e as bebidas energéticas). Existem outras formas naturais e muito eficazes de recuperar a energia. Precisa...
Como o CBD pode ajudar a combater as doenças mais comuns da 3.ª idade
São várias as pesquisas científicas que indicam que quanto mais envelhecemos, menos substâncias endocanabinoides o nosso organismo produz, ou seja, mais difícil se torna...
Será que é melanoma? Os sintomas que o devem preocupar
O câncer de pele corresponde a cerca de 30% dos casos de câncer no Brasil. A doença normalmente é causada pela exposição excessiva ao...
Células mortas do fígado escapam de defesa e podem levar à fibrose
No processo de morte e vida celular, a coordenação é feita por diversos sinais que avisam os responsáveis no nosso corpo pela absorção e...
Quais são as frutas mais saudáveis? Nutricionista responde
Para ter uma alimentação saudável, é preciso incluir muitas frutas e vegetais no prato todos os dias. Para te ajudar a fazer as escolhas...
Pesquisadores desenvolvem tratamento natural contra a psoríase
Com o objetivo de combater o preconceito e melhorar a qualidade de vida das pessoas portadoras da psoríase, a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD)...
Hábitos (aparentemente saudáveis) que estão a fazer com que engorde
Está tentando emagrecer? Faz tudo certo e não sente mudanças positivas? Existem alguns hábitos, aparentemente saudáveis, e inofensivos, mas, na verdade, têm um impacto...
