Emagrecimento e tireoide: endocrinologista esclarece os mitos e verdades
É comum atribuir processos de perda ou ganho de peso às alterações hormonais geradas por alguma anormalidade na tireoide, glândula responsável pela produção dos...
O ingrediente de cozinha barato que deixa a casa (muito) cheirosa
Você só precisa de uma maçã, um óleo essencial de sua preferência e um grande saco de malha respirável para criar um aromatizador caseiro...
Torcicolo: quatro mitos e verdades dessa dor chata no pescoço
Quem nunca sofreu de torcicolo? Aquela dorzinha chata no pescoço que impossibilita a mobilidade. Isso é muito comum e, em alguns casos, 48 horas...
Tem mais potássio que a banana e faz bem ao colesterol. Sabe o que...
O potássio é um mineral frequentemente associado às bananas, mas é importante saber que há um tipo de fruto seco que o supera em...
Manter o intestino saudável é mais simples do que pensava
A dieta desempenha um papel significativo na saúde intestinal, afetando a presença de bactérias benéficas ou prejudiciais, o que pode impactar diretamente nesse órgão....
Dicas que vão ajudá-lo a ter os dentes mais brancos
Deseja ter um sorriso mais branco? É hora de seguir as dicas de Raj Juneja, um dentista, conforme mencionado na Reader's Digest. O especialista...
Alergias e Intolerâncias alimentares, quais insumos devo evitar?
Com uma sociedade cada vez mais consciente sobre a importância da alimentação para a saúde, e desenvolvendo um estilo mais saudável, não é de...
Hábitos que podem ajudá-lo a diminuir o risco de Alzheimer
Hoje, 21 de setembro, é o Dia Mundial da Pessoa com Doença de Alzheimer, o tipo mais comum de demência que afeta milhões de...
Ingestão de fibras pode proteger de alergias, mostra teste em ratos
Pesquisa conduzida na Austrália, no Reino Unido e na Suíça indicou que, em ratos, a ingestão de alimentos ricos em fibras fortalece a...
Suco de chá verde e melancia que acelera metabolismo e derrete gordura
Se por um lado, o chá verde é imensamente rico em antioxidantes; por outro lado, a melancia é uma fruta composta por níveis elevados...
