Os refrigerantes sem açúcar engordam?
Atualmente, os refrigerantes sem açúcar estão substituindo as bebidas com açúcar. A preocupação com o ganho de peso nos faz optar por bebidas menos...
Quais devem ser os níveis de colesterol na minha idade?
Um estudo da Fundação Portuguesa de Cardiologia mostra que o colesterol é um problema influenciado por vários fatores: é o caso da dieta, do...
Preços dos remédios vão subir até 10,89%; governo autoriza reajuste a partir desta sexta
O governo autorizou o reajuste dos preços de medicamentos a partir desta sexta-feira (1º). Os remédios terão aumento de até 10,89%, segundo anunciou a...
Tem pouco tempo disponível? Este exercício muito simples faz ‘milagres’
Para se ter um estilo de vida saudável e alcançar o peso desejável, é necessário não só reeducar o sistema alimentar como realizar exercício...
Colesterol? Três alimentos que não podem faltar na sua lista de compras
As leguminosas são alimentos muito completos e têm vários benefícios. Um deles é a diminuição da absorção de colesterol, uma das principais causas de...
O consumo deste (popular) alimento reduz risco de infarto, diz estudo
O abacate é um bom protetor cardiovascular, reafirma um estudo divulgado no Journal of the American Heart Association, que revela que o consumo de...
Níveis baixos de vitamina D podem aumentar riscos de contrair doenças
O Dia da Saúde e Nutrição, comemorado nesta quinta-feira (31), é uma oportunidade de discutir e avaliar as práticas nutricionais, tais como a importância...
Jamais ignore! Dor nas costas pode ser sintoma de câncer
As lesões e dores nos ossos podem indicar que sofre de mieloma múltiplo, um tipo de câncer que afeta com maior frequência a medula...
Composto presente nos brocólis pode ajudar a travar a Covid-19
Uma equipe de cientistas norte-americanos do Johns Hopkins Children’s Center, refere que o sulforafano, um produto químico presente nos brócolis e outros vegetais crucíferos,...
Doze benefícios surpreendentes da maçã para a saúde
A maçã é uma fruta extremamente popular, deliciosa e barata. Mais ainda, apresenta inúmeros benefícios para a saúde, por ser uma fonte de nutrientes...
