Exausto? Diga não ao cansaço com este (potente) suco caseiro
Se vê exausto, quase como se tivesse corrido uma maratona, logo ao acordar? Rico em ferro e vitamina B5, o suco de brócolis é...
Assassino silencioso’! Falta de ar e outros sintomas de colesterol alto
A maioria das pessoas só percebe que tem colesterol alto quando já está com a taxa nas alturas. E, se não for tratado, o...
Super alimentos que vão deixar seus cabelos, pele e unhas maravilhosos
Cabelos brilhantes, unhas fortes e pele saudável estão no topo da lista de metas de saúde e beleza de muitas pessoas. Tanto que existem...
Os nove melhores alimentos para ‘derreter’ a gordura abdominal
Se tem gordura localizada na zona abdominal, não se preocupe. Segundo a Eat This, Not That! é muito mais fácil eliminá-la do que pensa....
Estudo: Dormir mal duplica risco de disfunção sexual nas mulheres
Dormir mal com frequência pode levar a uma vida sexual carente de prazer em mulheres mais velhas, segundo um estudo divulgado na revista científica...
Seis passos para levar boas energias para a sua casa
Grande parte do dia pode ser passada fora de casa. Mas depois da rotina agitada, não há quem não careça de um espaço que...
Conheça um superalimento que dá energia e fortalece os músculos
De acordo com um artigo divulgado no portal espanhol Sputnik, a ingestão regular de determinados alimentos ajuda a manter os músculos fortes e saudáveis...
Suco termogênico de limão e gengibre (acelera o metabolismo e emagrece!)
Determinados alimentos não só nutrem o organismo, como impulsionam a queima de calorias durante a digestão. Conhecidos como alimentos termogênicos, aceleram o metabolismo e...
Eis três estratégicas eficazes para lidar com ataques de ansiedade
Qualquer pessoa pode enfrentar episódios súbitos e intensos de medo que desencadeiam um conjunto de reações físicas, como o aumento da frequência cardíaca, tremores...
Aumento de consumo de cigarro na pandemia acende alerta
A preocupação acerca dos índices de câncer de pulmão, cuja incidência está ligada ao tabagismo em 85% dos casos, ganhou contornos ainda mais dramáticos...
